運動雲

網球/Juan訓練營台南壓軸站 板書首登場

文/海碩運動

由教育部體育署指導、中華民國網球協會主辦的「2013菁英選手網球專項訓練營」28日抵達最終站台南安定國中,西班牙名教練Juan首度拿起白板筆教起板書,獨家解說攻守觀念。



▲暴雨來襲,Juan教授攻守觀念。(圖/海碩運動)

「2013菁英選手網球專項訓練營」歷經台北新興國中、台中黎明國小行程,壓軸場來到台南網球名校安定國中,吸引破百人參加,為北中南之最,最遠更有來自屏東潮州高中、南州高中、南榮國中選手專程北上取經。

西班牙名教練Juan Manuel Esparcia Clemente戶外課程強調在樂趣中學習,透過多項遊戲競賽模式讓選手同時訓練腳步、手感並達到熱身效果。他也強調無論比賽或訓練,選手都必須時時刻刻保持專注,每顆擊球都不能放過,訓練時配合節奏及擊球位置判斷喊出「一、二」、「高、中、低」等口訣,讓球員手、口、腦並用。

由於康睿颱風來襲,下午一場暴雨讓戶外課程臨時停擺,Juan決定棄拍從筆,教起最基本但卻最重要的攻守觀念,他強調選手在場上必須知道自己處於何種情境,所處位置、來球強度都將影響下一步選擇,該進攻、僵持又或是防守,選手都必須經過頭腦判斷,攻守得宜才能真正成為一位好的球員。

難得有國際教練蒞臨指導,安定國中校長李世昌與網球隊教練團不僅熱情接待,更認真與Juan討論國內外網球訓練模式,希望能獲取更多建議與資源,幫助校內網球發展。

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關鍵字: Juan網球海碩運動網協安定國中

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