要當「我可以」先生 游宗儒學習走路挺胸

▲游宗儒。（圖／記者李毓康攝）  

記者陳立勳／斗六報導

味全龍隊29歲投手游宗儒上季相隔3年重新回到一軍戰場，雖然擁有不錯的球速，但內容不算理想，游宗儒認為，「心態影響到表現。」

游宗儒2018年在桃猿隊拿下中華職棒二軍救援王，但季後遭到釋出，中職一軍留下46場出賽，戰績3勝1敗，防禦率9.13，釋出改行到大陸發展，從事食品原料的代理經銷，前年參加味全測試通過，加入味全延續職棒路。

去年游宗儒跟著味全龍隊上到一軍，總共8場後援，投了6.1局，被擊出11支安打，包括2支全壘打，有3次三振，8次四死球，防禦率17.05，WHIP值2.37。

談到去年表現，游宗儒表示，「非常不滿意，葉君璋總教練認為主要問題在於心理與想法，導致結果是這樣，希望我從正面想法去轉念，往往心態影響到表現，狀態沒有那麼穩定，起伏比較大，心態不篤定，有時候一場投得好，還會覺得自己好像少了些什麼。」

游宗儒表示，「今年春訓跟球隊心理老師請教，發現缺乏自信心是最大的問題，心理老師提供方式讓我嘗試，像是正向跟自己對話，尤其我很常使用『不』這個字，因此從日常生活中學習不要說『不』這個字，把『不』改成『我可以』。」

「像是有時候會說不要緊張，如今換個方式變成放輕鬆，不斷跟自己對話，中間一定會有失敗的過程，趕快把自己調整過來，徹底在內心做改變，包括走路要抬頭挺胸，眼神要篤定一點，不要給人家認為走路總是頭低低，沒自信的感覺。」他說。