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索沙自導自演自拍訓練影片 隔離期間永遠不會無聊 

▲富邦悍將索沙隔離影片 。(圖/翻攝自富邦悍將IG)

▲富邦悍將索沙隔離影片 。(圖/翻攝自富邦悍將IG)

體育中心/綜合報導

富邦悍將洋投索沙已經來台,現正在隔離期間,富邦悍將公開索沙在隔離期間的訓練影片,索沙用一整天的自主訓練,告訴大家「自主隔離期間永遠不會無聊」。

索沙來台後隔離在大樓自家中,並且把住家佈置成健身房,展開隔離期間的自主訓練,出關以後還要進行7天的自主管理,就可以去外面傳接球。

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富邦悍將在官方IG發布「居家隔離訓練日誌第二篇,敲碗的SOSA索沙來啦,讓超強索沙來告訴你,隔離期間永遠不無聊。」

▲富邦悍將索沙隔離影片 。(圖/翻攝自富邦悍將IG)

▲富邦悍將索沙隔離影片 。(圖/翻攝自富邦悍將IG)

索沙隔離期自主訓練影片,由索沙自導自演自拍,將自己一整天的訓練剪成短影,一開始就說:「自主隔離期間永遠不會無聊。」

接下來騎腳踏車、舉啞鈴、拉繩引體向上、再做雙手拉繩、雙手訓練,最後是躺下來的雙腳訓練。影片最後,索沙說:「隔離期訓練 !這是我在家裡的隔離訓練!悍將家人們,愛你們喔!」

索沙即將隔離結束,出關倒數中,富邦悍將預告,還有下一集居家隔離訓練日誌,敬請期待。

▲富邦悍將索沙隔離影片 。(圖/翻攝自富邦悍將IG)

▲富邦悍將索沙隔離影片 。(圖/翻攝自富邦悍將IG)

關鍵字: 中華職棒

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