郭泓志首度扛營長規劃課程 投捕訓練強調日常、帶著走

▲玉山盃投捕訓練營。（圖／記者賴冠文攝）

記者賴冠文／桃園報導

今年玉山盃投捕訓練營4日至6日在國體大舉行，挑選青棒45位菁英球員，這是郭泓志第一次當訓練營的營長，主要讓球員學習日常訓練，並能演變為自己的訓練方法。

郭泓志過往擔任過訓練營助教，但這次扛啟營長重責，他表示經過1個月時間討論，第一次針對課程、訓練內容、活動編排，全權主導訓練營的感覺不一樣，讓球員不是學習技術層面，而是日常訓練能否持續去做，包含在球場、學校、宿舍，包含今天下雨也可以繼續做。

訓練重點放在投手為主的加速及平衡，藉由彈力帶去維持，郭泓志認為若下盤越穩定，投球力量包含速度、準度都會有差。3天課程中還有郭泓志與球員的心理對話，「對決狀況怎麼想，心理建設很重要，用自己一套方式不緊張，願意持續做最重要，未來3到5年找到自己方法。」

▲郭泓志。（圖／記者賴冠文攝）