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中職/年齡不等於能力 倪福德維持下盤肌力

▲▼富邦悍將倪福德。(圖/記者李毓康攝)
▲倪福德。(圖/記者李毓康攝)  

記者陳立勳/台北報導

富邦悍將左投倪福德去年季中2度受傷,今年春訓身體狀況維持得不錯,他表示希望透過訓練,把下盤與肌力維持住。

去年4月份倪福德由於左膝傷勢下二軍休養1個月,沒想到5月回到一軍,又因為左肩撕裂傷缺陣,後半段沒有再回到一軍出賽,整季只出賽9場,投9局,戰績1中繼成功3次救援成功,防禦率1.00。

倪福德表示,去年面對突發性的傷勢,無論膝蓋或是肩膀都是新傷,而且都算大傷,膝蓋開過十字韌帶手術,恢復到百分之百不可能,但盡量透過訓練,把下盤與肌力維持住,避免再次受傷,去年沒有太多表現,但對他來說每一年是重新開始,還是要往前看。

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今年富邦悍將教練團改組,倪福德表示,教練團安排這些訓練量有他的道理,選手知道自己需要什麼,另外自主訓練加強,雖然已經37歲,但倪福德並不擔心年輕球員競爭,他笑說自己也年輕過,一路從新人到中生代,現在變成球隊資深球員,年紀不代表能力,年紀與能力沒有劃上等號,現在高中畢業就可以進到職棒,每年都有新人進來,棒球就是傳承,平常會分享經驗給學弟,也會想瞭解年輕球員的訓練方式,找到適合自己的方式,重點是所學能不能在場上發揮。

▲▼中職富邦VS統一,富邦悍將,倪福德。(圖/記者季相儒攝)
▲倪福德。(圖/資料照)  

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關鍵字: 中華職棒富邦悍將

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