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林素真3戰東吳24小時超馬 學生加油團是完賽最大動力

▲東吳超馬,林素真。(圖/記者張曜麟攝)

▲林素真認為東吳的加油團給自己很大幫助。(圖/記者張曜麟攝,下同)

記者張曜麟/台北報導

東吳超馬14日開跑,今年是東吳大學舉辦超馬的第20年,儘管因為先前10月的法國24小時超馬世界盃與這次比賽時間相近,使許多選手無法參加,但仍有9國39名選手出賽。本次中華隊共有23名選手參加,而身為5名參加女選手之一的林素真,她這次己經第3次參加,林素貞直言東吳的加油團給自己很大幫助。

三度參賽的林素真,相比去年在東吳超馬之前參加了斯巴達馬拉松,結果賽後身體狀況較不好,今年再次出戰東吳超馬,林素真改變了訓練方式,在前3個月開始提升自己跑量,另外也做了重量訓練以及核心肌群訓練,這跟她以往的訓練方式有很大差別。因為林素貞過去只會針對跑步部分做訓練,而且訓練時間並沒有太長,這次改變策略就是希望可以提升自己成績,目標突破個人PB192公里,並往200公里邁進。

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▲東吳超馬,林素真。(圖/記者張曜麟攝)

另外林素真坦言自己很喜歡東吳超馬的氛圍,選手跑得好,很大原因都來自於東吳大學學生在場邊24小時的加油,「在場邊的學生翻牌員以及補給人員,這些人都有很大功勞,因為進入夜間後,親朋好友都離開了,只剩下翻牌員跟補給員幫我們加油,還有彼此間選手鼓勵。其實這個超馬,如果跑得好,其實不是自己的功勞,因為他們在場邊都會有加成的效果,這個場地真的很棒。」

林素真另外也說,「學生的加油鼓勵,有很大的提神效果,不用特別去依賴提神飲料,彼此間的超馬選手,累的時候也會聊聊天,並且彼此加油鼓勵對方,讓我們都可以堅持到9點結束。」由於近期入夜後天氣較冷,對此林素真並不擔心會影響自己配速問題,「這對我而言沒有太大影響,因為我本身住桃園,所以我在練跑過程中,不論早中晚,都有訓練也去適應每個時段的溫度。」

▲東吳超馬,林素真。(圖/記者張曜麟攝)

▲東吳超馬台灣選手。(圖/記者張曜麟攝)

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關鍵字: 東吳超馬林素真

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