全運會／黃筱雯1個月要減3公斤 忍痛禁零食

▲黃筱雯。（圖／記者洪偵源攝）

記者洪偵源／桃園報導

全運會拳擊項目23日結束，接下來的重頭戲就是預計在11月底或12月初的奧運資格賽國手選拔，該在世錦賽摘金的黃筱雯，確定挑戰51公斤級，1個月減3公斤成了極大挑戰。

黃筱雯身高177公分，世錦賽打54公斤級，由於奧運沒有54公斤級，之前還在評估要降或提升量級，世錦賽結束後，確定要征戰51公斤級。

不過身高雖高，黃筱雯體型較為高瘦，1個月減3公斤，其實是不小的負擔，黃筱雯笑說，雖然要減的重量有點多，但是自己降體重沒什麼困擾。

除了練習，黃筱雯最大的減重來源，就是從飲食著手，國訓運科單位的營養師，已經替她評估過，但發現她的食量其實已經算小，澱粉不要碰之餘，還要戒吃零食。

黃筱雯苦笑說：「我很喜歡吃餅乾，雖然我每餐吃不多，只有不在國訓時外食可能吃較油，但回國訓飲食好控制，可是不能吃零食。」