中職／挑戰第9座游擊金手套 王勝偉養生抗衰老

▲中信兄弟王勝偉。（圖／記者季相儒攝）

記者王真魚／桃園報導

「王拔」王勝偉從2008年打職棒至今，仍是中信兄弟不動黃金游擊手，本季機會挑戰個人生涯第9屆金手套，為了讓棒球路走得更長遠，年已35歲的王拔透露，前幾年就有心理準備，除了訓練方式改變，也改善飲食、睡眠部分，「到了某個年紀，身體下滑會來得很快，所以一直有在準備。」

大約是打職棒的第5年開始，王勝偉意識到，隨著年紀的增長，容易遇到體力下滑的困境，開始有所準備，包括調整飲食與睡眠，「早餐會吃得比較清淡，中午多吃一點，賽前也是以輕食為主，賽後就吃個7分飽，避免影響到進入睡眠的狀態。」

講求睡眠，王勝偉要求自己每天要睡足8小時，「有時可能受到比賽影響，比較晚睡，早上一定會起來吃早餐，補充營養，再回去睡，一定要睡滿8小時。」

與年輕時相比，王勝偉認為最大的差別在於對睡眠的要求，「年輕時在意成績，造成壓力太大而睡不好，那時也不會覺得這很重要，但前幾年慢慢在改變自己的觀念，很多學長提醒我，人到一定年紀，會碰到體力下滑比較快的狀況，那時就有在計畫，該怎麼面臨這種困境、想辦法減緩。」

王勝偉生涯拿過8屆游擊手金手套，是中職史上獲獎次數最多的球員，今年再瞄準游擊金手套獎項，有機會推高紀錄，球迷總是高喊「再戰十年」，他笑說：「很高興有這樣的肯定，但也希望有更多年輕的球員，能夠勝任這位置，透過良性競爭，相互提升能力。」

好友陳江和期待岳東華接班游擊，王勝偉也很看好，「他在進來職棒之前，是被大家公認打擊很好的游擊手，要能夠勝任游擊這位置，身體素質是很重要的條件，技術層面按部就班練習，比賽變化靠經驗累積，前幾場那一次海豚飛撲，就能看出來他有很好的身體素質，現在就差在經驗累積。」

王勝偉目前在游擊的最大競爭者是富邦悍將李宗賢，他在今年正式轉守游擊，截至今天賽前，游擊80場，守備率0.979，以0.001的些微差距領先中信兄弟王勝偉，位居聯盟第一。

王勝偉也認為李宗賢有很大的機會奪得金手套，「去年才改游擊，他要花很短時間去適應，還好他本來對球的判斷就很好，今年明顯看到進步，守備靈敏很多。」