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U18世界盃/長期集訓體能、心理訓練並重 球員收穫豐

▲U18中華隊蔡佳諺。(圖/記者楊舒帆攝)

▲U18中華隊蔡佳諺。(圖/記者楊舒帆攝)

記者楊舒帆/台中報導

本屆U18世界盃中華隊透過體能訓練師和教練葉明嘉,提升球員身體與心理素質,讓球員收穫很多,將在27日選出20人正式名單,準備迎戰30日開打的U18世界盃。

來自西苑高中的投手曾峻岳表示,「感覺自己均速提升,只是控球位置還可以再更好。」從對決美國隊也從中學得經驗,「只要失投就被打。」

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中華隊每週三安排心裡課程,由教練葉明嘉指導運動心理學基本概念,包含壓力的處理及團隊凝聚力等,曾峻岳說,「來到中華隊集訓收穫很多,心理課程在母隊沒上過,學會多跟自己對話,在比賽中運用。」

▲U18中華隊曾峻岳。(圖/記者楊舒帆攝)

▲U18中華隊曾峻岳。(圖/記者楊舒帆攝)

外野手蔡佳諺國中時期曾入選U15中華隊,參加亞洲盃,這次備戰U18世界盃張力更高,他說,「透過專業體能訓練師,力量比較好,現在慢慢要適應速球。」內野手翁耀宗去年曾參加U18亞青,連兩年在國家隊訓練也很有收穫,未來對大學生涯會有幫助。

葉明嘉讓球員筆記一連串訓練過程的心情轉化,分為不斷重複的練習轉化為自動化的反應,情境不同的設定,實戰練習,希望讓球員吸收並運用於比賽過程。

▲U18中華隊翁耀宗。(圖/記者楊舒帆攝)

▲U18中華隊翁耀宗。(圖/記者楊舒帆攝)

關鍵字: U18世界盃中華隊曾峻岳

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