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真心推薦想減肥可以跑步 戴資穎想攻上坡:我喜歡挑戰困難

▲▼ 2019 Wings For Life全球路跑,戴資穎             。(圖/記者謝孟儒攝)

▲ 2019 Wings For Life全球路跑,戴資穎 。(圖/記者謝孟儒攝,下同)

記者謝孟儒/台中報導

2019 Wings For Life全球路跑台灣站5日晚間7點在台中麗寶樂園登場,世界球后戴資穎不但擔任全球路跑活動大使,也將第二度參與賽事,希望可以挑戰10公里,對於平常很少跑步的他來說,也是一大挑戰,「我覺得跑步比較辛苦,打球比較有趣,不過這次是跑賽車道,覺得也很有趣。」

戴資穎上次參加Wings For Life全球路跑台灣站是在2014年,「當初和朋友一起跑,因為隔天有比賽,就只有跑5公里,不過那時候慢慢跑,就還滿喜歡那個感覺,而且覺得這活動很有意義啊。」笑稱自己大概1至2年沒跑了,一直以來都不太喜歡跑步。

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▲▼ 2019 Wings For Life全球路跑,戴資穎 。(圖/記者謝孟儒攝)

「不過這次的賽道也很有趣,我滿想跑那個上坡的,但他們說要10公里之後才有,所以我就要跑超過10公里。」戴資穎說,「我覺得單純跟平路比起來,我喜歡上坡多一點的,上坡比較困難,但我喜歡挑戰困難的事情!覺得路線很特別,也很多朋友來報名。」還笑稱先探聽好哪裡有車可以回來了。

戴資穎說自己很少跑步,「一直跑操場會暈欸!不過跑步真的是減肥滿好的方法,如果想要減肥的話,真心推薦跑步給大家,跑步滿容易減肥、比較快,自己一個人又可以做的運動,平常都是訓練折返跑爆發力的比較多,這次跑比較遠就是享受,跟大家一起跑。」

談到接下來將要備戰蘇迪曼盃團體賽,戴資穎說,「最近訓練比較普通,之後才會再加強,打團體戰就是多了隊友的加油!」

▲ 2019 Wings For Life全球路跑,戴資穎 。(圖/記者謝孟儒攝)

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關鍵字: 戴資穎

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