品勢世錦賽／中華隊訓練安全第一 年長者不准多練

▲品勢世錦賽中華隊。（圖／記者洪偵源攝）

記者洪偵源／綜合報導

2018年品勢世錦賽15至18日將在北市大天母體育館點燃戰火，此次中華隊集訓時間僅有1個月不到的時間，總教練李佳融重點放在不要受傷，以及以戰養戰上，年長的選手在健康考量下，甚至強制一天最多只能練兩次。

李佳融表示，品勢項目不是沒有對打的對抗性，就不容易受傷，特別在需要翻滾的自由品勢，其實更容易受傷，因此集訓最重的目的，就在保護選手的健康狀況，多半讓選手維持在原單位的訓練量。

「一般人會認為，品勢不如對打激烈，比較適合年長者，或是適合修身養性，其實它的運動傷害也很大。」李佳融說，年輕選手疲勞恢復得快，對傷勢也有較大得容忍度，年長者不行。

▲亞運品勢跆拳道男團,張惟傑,陳柏凱,馬允中（圖／記者季相儒攝）

年長的選手本身就可能因為身上有長年舊傷或疾病，品勢的動作可能是一種負擔，李佳融透露，有些中年選手，就得吃止痛藥才能練習，所以他強制40歲以上的選手，一天最多練兩次。

同時李佳融這次也讓台師大支援一位體操教練，協助選手訓練自由品勢，以提高安全度，安全是這次最強調的重點。

另外，中華隊會每週進行模擬賽，還曾參加國內地方的比賽，然後觀察選手的缺失，立刻指正，希望在最短的時間內，讓選手以最佳狀態迎接世錦賽。

品勢世錦賽採分齡制，公認品勢與自由品勢設有12-14歲組、15-17歲組、18-30歲組、30歲以上組（團體賽）、31-40歲組、30-40歲組、40-50歲組、50-60歲組、60-65歲組以及65歲以上組。