亞運擊劍／看書排解壓力 楊謹蔓用心理學突破對手

▲▼2018雅加達亞運,擊劍,楊謹蔓。（圖／記者李毓康攝）

記者張克銘／雅加達報導

台灣女子擊劍好手楊謹蔓，在女子鈍劍項目成功擠進32強，為了練擊劍，還需兼顧課業，現在大學念心理系，她也表示，希望能夠將所學之長，用心理系克敵制勝。

楊謹蔓在小組賽3勝2敗晉級，其中面對南韓奧運銀牌南賢喜，還鏖戰到最後才以4比5落敗，也可看出這名小將的實力。楊謹蔓說：「亞運的對手大多都打過，像有一名香港選手，先前世錦賽才輸過，但我的問題是自己，不是對手，有時比賽就會太緊張。」

為了消除緊張，楊謹蔓平常還會看書，讓自己學習與壓力共存，她自己也認為，有時打強的對手反而打很順，但打實力弱的對手，反而就比較患得患失，都是自己給自己壓力太大，照成實力比較不穩定，所以需要學習與壓力共處。

國中開始進校隊學習，高中不想念體育班，因此念金陵女中，但為了練習擊劍，放學後還要上去國體訓練，但就是自己的堅持，也讓她奪得了亞運一席，她表示自己每天練習，難得有這個機會，當然要好好把握。

而目前就讀輔大心理系的她，認為唸這個系對比賽會有幫助，可以分析對手與自己的狀態，也可以給自己正向力量，而她也表示如果選手生涯結束後，不會想從事教練職，而是希望可以擔任心理咨詢師的工作。