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亞運擊劍/看書排解壓力 楊謹蔓用心理學突破對手

▲▼2018雅加達亞運,擊劍,楊謹蔓。(圖/記者李毓康攝)

▲▼2018雅加達亞運,擊劍,楊謹蔓。(圖/記者李毓康攝)

記者張克銘/雅加達報導

台灣女子擊劍好手楊謹蔓,在女子鈍劍項目成功擠進32強,為了練擊劍,還需兼顧課業,現在大學念心理系,她也表示,希望能夠將所學之長,用心理系克敵制勝。

楊謹蔓在小組賽3勝2敗晉級,其中面對南韓奧運銀牌南賢喜,還鏖戰到最後才以4比5落敗,也可看出這名小將的實力。楊謹蔓說:「亞運的對手大多都打過,像有一名香港選手,先前世錦賽才輸過,但我的問題是自己,不是對手,有時比賽就會太緊張。」

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▲▼2018雅加達亞運,擊劍,楊謹蔓。(圖/記者李毓康攝)

為了消除緊張,楊謹蔓平常還會看書,讓自己學習與壓力共存,她自己也認為,有時打強的對手反而打很順,但打實力弱的對手,反而就比較患得患失,都是自己給自己壓力太大,照成實力比較不穩定,所以需要學習與壓力共處。

國中開始進校隊學習,高中不想念體育班,因此念金陵女中,但為了練習擊劍,放學後還要上去國體訓練,但就是自己的堅持,也讓她奪得了亞運一席,她表示自己每天練習,難得有這個機會,當然要好好把握。

而目前就讀輔大心理系的她,認為唸這個系對比賽會有幫助,可以分析對手與自己的狀態,也可以給自己正向力量,而她也表示如果選手生涯結束後,不會想從事教練職,而是希望可以擔任心理咨詢師的工作。
 

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