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統一獅鄧志偉吃素減13公斤 還去大陸大聯盟中心訓練

統一獅隊鄧志偉。(圖/統一球團提供)

▲統一獅隊鄧志偉。(圖/統一球團提供

記者歐建智/綜合報導

統一獅鄧志偉決定吃素減肥,短短2個月瘦了13公近,現在的體重是106公斤,他表示,決定吃素1年,去大陸的大聯盟訓練中心自主訓練,大聯盟的教練說,沒有吃素就會沒力,因為很多動物很是吃素,自己也上網查資料,看到很多傑出運動員都是吃素。

鄧志偉曾是統一獅栽培的重砲,但去年卻只有在一軍出賽13場,讓他有了危機意識,也在去年底完成終身大事。

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要回到以前的狀況,鄧志偉的第一步就是減肥,2個月前開始吃素,維持晚上8點以後不吃東西、只喝水,本來體重是119公斤,現在是106公斤,是2012年進職棒時的體重。

他表示,決定吃素是跟朋友討論了,也去找營養師諮詢,再去上網找資料,國外不少傑出的運動員也是吃素。

而讓鄧志偉痛下決心吃素,主要還是身體狀況,他表示,健康檢查發現體內雜質太多,吃素一年做體內環保,把不好的東西排掉。

鄧志偉去年底到中國大陸無錫、南京和杭州的大聯盟訓練中心自主訓練,調整自己的狀況,大聯盟教練也告訴他,很多強壯的動物都是吃素,絕吃素不會沒力,而且可以再攝取蛋類。

關鍵字: 鄧志偉

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