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一般上班族久坐,久而久之,肥肚腩就會不小心跑出來,身體其他部位也會無緣無故臃腫起來,這時該怎麼做,才能正確地消除脂肪,和肥胖說再見呢?以下幾個方法對有心想瘦的人可能會有幫助。
2011-11-11 08:32很多人認為,天天跑步,而且愈跑愈快,就能迅速消耗體內脂肪,事實上這是錯的,當你快跑時,體內氧氣供應不足,等於身體在做無氧運動,無法完全燃脂肪,而運動強度若降低,反而能提供氧氣,促進脂肪燃燒。
2011-11-03 16:00樂天桃猿今天與日本職棒巨人隊進行交流戰,最後9局打完0比0和局,巨人隊全場僅有1支安打,賽後樂天總教練古久保健二表示,「投手群表現非常好。」
2024-03-03 20:29樂天桃猿今天在台北大巨蛋與日本職棒巨人打交流戰,樂天派出洋投威能帝(Pedro Fernandez)先發,樂天桃猿總教練古久保健二有話提醒選手。
2024-03-03 16:17明、後兩天將於台北大巨蛋展開的日本職棒讀賣巨人軍90週年紀念交流賽,今(1)晚舉行賽前記者會,三隊的總教練、隊長連袂出席,曾在啟售記者會來台的巨人王牌守護神大勢,由於右小腿受傷,無緣在這次交流賽來台獻技,當時跟大勢有一面之緣的中信兄弟隊長王威晨透露,他昨天有透過IG傳訊息給大勢,祝他早日康復,大勢也很親切回覆他,讓他非常驚喜。
2024-03-01 19:26日本職棒讀賣巨人軍90週年紀念交流賽,將於明、後兩天於大巨蛋正式展開,今(1)晚主辦單位為三隊舉行賽前記者會,而巨人也在記者會上公布兩場比賽的先發投手,將由兩大王牌戶鄉翔征、菅野智之出征,分別主投中信兄弟、樂天桃猿。
2024-03-01 18:43讀賣巨人軍90週年紀念台灣試合,阿部慎之助新監督上任後首次國際賽特別重視,無論在宮崎、沖繩,來到台灣有很多球迷舉著寫上名字應援板,都讓他心存感激之情。
2024-03-01 12:40讀賣巨人軍90週年紀念台灣試合3月3日在台北大巨蛋交手樂天桃猿,監督古久保健二親自拋球測試彈跳,提醒球員必須注意彈跳與視野上的不同,首戰將派出威能帝先發。
2024-02-29 18:21