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陳俊秀減重10公斤 身體變輕、減少腳的負擔

▲Lamigo桃猿陳俊秀。(圖/資料照片)

記者歐建智/屏東報導

Lamigo桃猿陳俊秀今年春訓變瘦了!他表示,減重了10公斤左右,身體比較輕穎,也減輕對腳的負擔,比較不會受傷。

陳俊秀左腳踝內側和外側韌帶斷裂,但並不影響到比賽,但偶爾會有一些狀況,為了不讓腳的負荷過大,因此去年球季結束後開始減重。

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他表示,就是吃東西比較清淡一些,不吃太油及油炸類的東西,多吃菜,去年體重最重有110公斤,現在體重在99公斤或100公斤左右。

變瘦之後,陳俊秀在春訓前2天練球時,明顯感到身體變輕了,移動變敏捷了,他表示,對腳的負擔也減少了,這是最重要的人。

陳俊秀本來是2月1日才要報到春訓,但14日桃猿開訓就到了,他表示,反正也是要自主訓練,就跟著球隊練習。

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