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謝沛恩挑戰搏擊賽 每天狂練7小時享受累到放空

▲謝沛恩近來勤練搏擊。(圖/記者季相儒攝)

記者游郁香/台北報導

新生代演員謝沛恩因演出偶像劇《致,第三者》爆紅,外型甜美、身材高挑的她近來勤練搏擊,一天花7小時訓練,備戰第8屆武甲盃,她很享受每次訓練結束後「累到放空」的感覺,「平常行程很多,這種放空的感覺真的很舒服。」

五官立體如洋娃娃的女演員謝沛恩17日出席「#adigirls訓練基地」活動,與健身女神林珈安、三鐵甜心王心恬、運動系名模閨密林可彤及林又立一起挑戰四大訓練企劃,包括高強度肌力訓練、專業跑步、平衡瑜珈、有氧拳擊。

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▲adigirls訓練基地活動,左起林珈安、王心恬、林可彤、林又立和謝沛恩。(圖/記者季相儒攝)

連續做了4項訓練,謝沛恩依舊臉不紅氣不喘,看起來游刃有餘,她透露過去3周她都在積極為搏擊比賽做準備,從小就熱愛運動的她,被媽媽要求練綜合搏擊防身,因而練出興趣,「這不僅能保護自己,反應也會變快。」她笑說自己練到「上癮」,現在一周5天、每天要花7小時訓練。

雖然過程中難免會遇到瓶頸,但她很享受透過「打拳」發洩情緒的過程,或許沒辦法第一天就做到最好,但只要天天看到自己的進步,她就能從中獲得繼續向前邁進的動力。

▼adigirls訓練基地活動。(圖/記者季相儒攝)

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