運動雲

徐生明少棒賽下鄉義診 美濃楊鈞:做好暖身不過度使用

▲徐生明棒球發展協會下鄉運動傷害防護。(圖/徐生明棒球發展協會提供)

體育中心/綜合報導

第3屆徐生明少棒賽與桃園壢新醫院,下鄉進行醫療義診與運動傷害防護,6日到美濃國小與金潭國小義診,美濃國中楊鈞表示,要避免運動傷害,暖身要做好,更不能過度使用。

桃園壢新醫院派遣運動醫學中心主任林頌凱,協助徐生明棒球發展協會下鄉醫療義診與運動傷害防護,並且教導選手如何在運動的過程當中自我保護,從暖身操到收操都有完整的教學,避免運動傷害的發生,希望選手們可以長期接受良好的運動醫學照護。

[廣告]請繼續往下閱讀...

▲徐生明棒球發展協會下鄉運動傷害防護。(圖/徐生明棒球發展協會提供)

壢新醫院每個月安排一次醫療團隊,6日到美濃國小與金潭國小義診,希望藉由此下鄉運動醫療活動,來傳承徐總「有機會,永不放棄」精神,也讓參賽選手從小就能記住:「只要穿上球衣的一天,就是要把自己分內的事做好」。

美濃國中楊鈞表示,知道受傷的嚴重性,不能在運動傷害發生時且還沒看醫生前,就接受推拿,會造成受傷部份更嚴重。要避免運動傷害,暖身要做好,更不能過度使用。

▲徐生明棒球發展協會下鄉運動傷害防護。(圖/徐生明棒球發展協會提供)

美濃國小邱芸寬表示,受傷時會告訴教練腳痛,林頌凱醫師也告訴我,受傷一定要戴腳的護具來保護,每天冰敷10到15分鐘及定期復健。最好在腳不痛時,也需要繼續戴護具。

金潭國小潘成鴻表示,五年級從台南大新國小轉來金潭國小棒球隊,練球一年多來,已經是金潭國小打全壘打最多的小球員,曾經有受傷過,聽到講解受傷的處理過程,現在會聽醫師的話,好好去面對它去照X光,聽醫師指示治療及準時復健。

▲徐生明棒球發展協會下鄉運動傷害防護。(圖/徐生明棒球發展協會提供)

接收更多精彩賽事,歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團

超完整籃球新聞與賽事熱血加入「ET籃球瘋APP」→ 

iOS:https://goo.gl/tqiguI  

Android:https://goo.gl/tsOfNe

喚起足球魂!燃燒心中小宇宙 下載「ET足球瘋APP」看遍世界足球賽

iOS:https://goo.gl/YQEXox

Android:https://goo.gl/pNyOdl 

分享給朋友:

追蹤我們:

熱門新聞

12強變16隊!世界12強賽迎來新時代 資格賽首站中國開打

16歲以上都能登記!運動幣115年1月上路 60萬人有機會中籤

歷史第一!柯瑞三分神蹟獨居榜首 勇士24記三分球射落黃蜂迎連勝

衛冕軍徹底崩盤!國王戰績掉回倒數第二 代理主帥洪志善:球隊沒一個領導者!

2026國際棒球焦點賽事一次看 經典賽、名古屋亞運接連登場

投得再好也沒用!斯金斯超好投卻寫離奇紀錄 美媒點殘酷現實