徐生明少棒賽下鄉義診 美濃楊鈞：做好暖身不過度使用

▲徐生明棒球發展協會下鄉運動傷害防護。（圖／徐生明棒球發展協會提供）

體育中心／綜合報導

第3屆徐生明少棒賽與桃園壢新醫院，下鄉進行醫療義診與運動傷害防護，6日到美濃國小與金潭國小義診，美濃國中楊鈞表示，要避免運動傷害，暖身要做好，更不能過度使用。

桃園壢新醫院派遣運動醫學中心主任林頌凱，協助徐生明棒球發展協會下鄉醫療義診與運動傷害防護，並且教導選手如何在運動的過程當中自我保護，從暖身操到收操都有完整的教學，避免運動傷害的發生，希望選手們可以長期接受良好的運動醫學照護。

▲徐生明棒球發展協會下鄉運動傷害防護。（圖／徐生明棒球發展協會提供）

壢新醫院每個月安排一次醫療團隊，6日到美濃國小與金潭國小義診，希望藉由此下鄉運動醫療活動，來傳承徐總「有機會，永不放棄」精神，也讓參賽選手從小就能記住：「只要穿上球衣的一天，就是要把自己分內的事做好」。

美濃國中楊鈞表示，知道受傷的嚴重性，不能在運動傷害發生時且還沒看醫生前，就接受推拿，會造成受傷部份更嚴重。要避免運動傷害，暖身要做好，更不能過度使用。

▲徐生明棒球發展協會下鄉運動傷害防護。（圖／徐生明棒球發展協會提供）

美濃國小邱芸寬表示，受傷時會告訴教練腳痛，林頌凱醫師也告訴我，受傷一定要戴腳的護具來保護，每天冰敷10到15分鐘及定期復健。最好在腳不痛時，也需要繼續戴護具。

金潭國小潘成鴻表示，五年級從台南大新國小轉來金潭國小棒球隊，練球一年多來，已經是金潭國小打全壘打最多的小球員，曾經有受傷過，聽到講解受傷的處理過程，現在會聽醫師的話，好好去面對它去照X光，聽醫師指示治療及準時復健。

▲徐生明棒球發展協會下鄉運動傷害防護。（圖／徐生明棒球發展協會提供）

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