湖人一哥訓練宗旨 布萊恩：逼自己一把

▲布萊恩(Kobe Bryant)訓練時不斷逼自己，像是年輕時一樣。（圖／達志影像／美聯社）

記者魏立信／綜合報導

征戰NBA沙場20年，湖人一哥布萊恩(Kobe Bryant)始終維持高超的球技以及奮戰不懈的精神，其關鍵就在於練球時的態度，日前接受美國媒體專訪時，他表示訓練時就是像年輕時一樣，不斷告訴自己不能鬆懈。

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「我觀察了很多球員，隨著年紀增長，他們都傾向恢復性訓練，僅僅是為了不要拖累球隊，」布萊恩說，「但我做的完全相反。訓練時我要逼自己一把，就像我年輕時那樣。」

布萊恩表示自己的重量訓練從不懈怠，希望腿部、肩部、後背隨時充滿力量，他透露先前曾因傷缺席一周的訓練，回來後發現力量退步非常多，從此之後就不敢懈怠，日復一日堅持訓練。

▲今年有可能是布萊恩最後一個球季。（圖／達志影像／美聯社）

正因如此高標準的自我要求，布萊恩奠定了自己在NBA歷史上的非凡地位，今年球季更達成史上首位效力單一球隊20個球季的驚人紀錄，也成為北美四大職業運動史上，唯一披洛城球隊戰袍20賽季的球員。

布萊恩近幾年受年齡以及傷勢困擾，表現不如以往，今年球季場均僅16.3分，投籃命中率34%更創下生涯新低，也讓他萌生退休念頭，他強調，如果這將是他最後一個賽季，希望每場比賽都能披上紫金戰袍，上場奮戰。

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