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世紀拳王賽倒數 菲律賓拳王帕奎奧超猛訓練公開

點評:身心靈一切就緒是贏得比賽的關鍵。

▲菲律賓拳王帕奎奧訓練。(圖/達志影像/美聯社) 

記者路皓惟/綜合報導

拳擊界兩大天王的世紀拳擊之戰,將在台灣時間5月3日進行,由美國拳手梅威瑟(Floyd Mayweather Jr.)對戰菲律賓拳手帕奎奧(Manny Pacquiao),帕奎奧為了這場世界拳賽卯足全力,NIKE團隊在旁全程跟拍,紀錄他的訓練過程。

NIKE《Inner Strength》紀錄片完整錄下帕奎奧的訓練過程,全程用錄影機在旁拍攝,並特寫他的上下半身,從影片中可以看出他驚人的出拳速度,以及靈敏的步伐。

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帕奎奧很享受訓練的過程,不論周圍是否有錄影機,或者一群圍觀者,他都絲毫不受影響,十分專注在練習目標,「你必須調整好心態,準備好一切的挑戰。」

身心靈一切就緒是贏得比賽的關鍵。」36歲的帕奎奧在影片中向大家展示自己的訓練課程,熱身之後開始核心肌群訓練,接著從慢跑衝刺到樓梯訓練,最後和教練進行影子訓練。

帕奎奧清楚了解,想要擊敗美國拳王梅威瑟必須全力以赴,所以每天必須嚴格執行練習課程,「在勝利之前,艱苦的訓練絕對免不了,你必須先從中存活下來。」

▲帕奎奧(右)與梅威瑟(左)的世紀之戰(圖/達志影像/美聯社)

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