▲仁川亞運讓宋家豪「滿載而歸」。（圖／記者黃克翔攝）
記者古依晴／專訪
宋家豪從大學開始成為國家隊常客，經歷低潮，從比賽中一步步堆疊出信心，他說，有成績就有信心，一點一滴從比賽中找回自信，入選仁川亞運，讓自己成長最多，也因為有國際賽洗禮，才能讓自己向上提升，他還自爆，其實自己有些內向，遇到新的教練，都會有點「怕怕的」。
比賽中找信心 擺脫低潮蛻變
宋家豪大學後多次入選國家隊，但他說，自己對陌生的教練會放不開，有點「怕怕的」，他自爆，大學時期入選代表隊，總教練是「威總」陳威成，因為自己年紀最小，要幫威總收衣服，敲總教練房間門的時候覺得好可怕，威總只說「我的不用收，以後都不用收」，才讓他鬆口氣
大學時期看似順遂的宋家豪，2013年遇到最大瓶頸，他說，參加港口盃邀請賽，一下飛機就覺得「怪怪的」，實際投球更是不協調，球速幾乎不到130公里，原本入選東亞運培訓，狀況不佳，最終也沒能代表國家出征，當時真的有「不知道怎麼丟」的感覺。直到10月全運會，宋家豪豁出去，因為「最糟就這樣」，才漸漸找回投球感覺，透過調整回復信心。
▲入選亞運讓宋家豪覺得像作夢。（圖／記者周宸亘攝）
「媽我上電視了！」入選亞運像作夢
2014年2個大型國際賽事仁川亞運和21U世界盃，宋家豪都有參與，他說，亞運的層級跳脫大學遇到的對手，身邊都是職棒和旅美隊友，他們會分享在職棒怎麼生存、觀察或做攻擊，彼此交換意見收穫最多。
過去宋家豪都在電視上看中華代表隊，他說，亞運層級這麼高，入選以後覺得「假的吧、好像夢境，我怎麼有資格入選」，隊上幾乎都是職棒和旅外球員，當時以為頂多再加上業餘老將、國際賽經驗豐富才有資格入選，「我跟人家打什麼亞運」，直到名單出來，還是非常意外，但也很開心。
亞運累積經驗 21U再提升
宋家豪以少數大學生身份入選亞運代表隊，經過大型國際賽洗禮，21U世界盃顯得更加沈穩，他表示21U在台灣打，壓力不小，但相較亞運，21U對手都是大學生，自己也沒有強大的背景，大家都是新生代球員，只要做好該做的事，隊友打到哭，就是給自己壓力大、太想贏，但這也是一種釋放。
經歷亞運再到21U，2014年是宋家豪豐收的一年，他說，21U正好可以將亞運所學運用出來，在南韓經歷滿場對方球迷干擾，遇到的對手都是職業隊頂級球員，再打21U反而心境更平靜，最終宋家豪12局投球0自責分，拿下大會最佳防禦率王。
【運動新人王宋家豪系列報導】
▼宋家豪拿下21U世界盃最佳防禦率王。（圖／記者楊舒帆攝）
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