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中職/兄弟紅白對抗賽 每一場只打6局

記者陳立勳/台中報導

中信兄弟今(2日)正式進入自辦熱身賽,總教練謝長亨表示,這期間訓練菜單紮實,球員們逐漸進入實戰狀態,本周4場紅白對抗賽只打6局,算是驗收春訓成果。


▲中信兄弟展開紅白對抗賽。(圖/中信兄弟提供) 

謝長亨表示,這段時間訓練上很紮實,主要採取漸進式,如今經過2個月多月,球員們已慢慢進入實戰狀態,現在開始從比賽中去修正和檢討缺失,但成效如何就看比賽狀況,本周4場紅白對抗賽只打6局,等到之後對外熱身賽,就會恢復正規9局。

去年12月底兄弟於國立體育大學展開第1階段訓練,採用打擊教練丘昌榮建議,有別於傳統練4休1,前2個訓練周期改用練習5天,休息2天的模式。

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 ▲中信兄弟展開紅白對抗賽。(圖/中信兄弟提供)

第2階段訓練,時間表上從練5休2,調整回到練4休1,同時內容上也有所變化,開始加強技術面,之後結束前2個階段,兄弟進行團隊整合訓練,像是投手群開始與捕手、內野手守備默契配合,包括牽制與滾地球訓練等,投手群正式進到牛棚練投,外野手開始加強飛球判斷接球。

今天兄弟領先其它3隊,率先展開紅白分組對抗賽,2月份開始以賽代訓,進行一連串熱身賽。

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關鍵字: 中職中信兄弟

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