戶外／引進美國戶外運動訓練營 激發目標挑戰自我

體育中心／綜合報導

國際戶外領導品牌The North Face ® 於6月28日在台首次開辦享譽全美的Mountain Athletics戶外訓練營，由國內專業戶外領導師資戴昌盛、越野跑專家賴曉春領軍，帶領200位戶外挑戰者，在臺北市內湖極限運動公園展開有別於室內鍛鍊的訓練計劃。

▲國內鐵人一姐李筱瑜，面對越野跑等不同環境地形就地取材訓練。(圖／品牌提供)

針對四項不同型態之山系活動如冰攀、攀岩、登山、越野跑，發展提升特定肌群能力及專業技巧的訓練，讓從事戶外運動者面對多變且不可預測的環境時，進入絕佳備戰狀態。國內鐵人一姊李筱瑜和超鐵美女許見微等知名好手皆到場響應，透過喜愛戶外運動的熱情，鼓勵大眾享受走出都市，永不停止探索。

The North Face ® Mountain Athletics全新戶外訓練概念提倡透過嚴格且有計畫的規律訓練，在正式戶外運動前做好萬全準備，曾為第一屆The North Face 100公里越野挑戰賽國內冠軍的李筱瑜，運動過程中歷經許多波折，去年10月更因車禍受傷，透過復健並有計畫的訓練，憑藉不放棄的決心以及對戶外運動的堅持，在短期儘速復原並維持體能，在六月初勇奪日本Ironman 70.3職業菁英組亞軍。

▲超鐵女選手許見微，體驗攀岩訓練課程。(圖／品牌提供)

活動現場分享自己對於越野跑項目的準備與熱情，期望感染更多喜好戶外的學員，做好最佳準備、不斷挑戰自我。另外，國內知名超鐵美女許見微，本身越野跑與登山活動已經相當熟稔，因此秉持對戶外運動的熱情與好奇，本次相約好友選擇挑戰攀岩項目，期望可以透過活動精進自己平時較少鍛鍊的肌群，未來與戶外同好們有機會一起參與更多不同類型的戶外挑戰。The North Face ® Mountain Athletics戶外訓練營將持續於下半年舉辦二場，期望透過延續戶外訓練風潮，激發更多民眾建立目標挑戰自我。

▲越野跑寶島一哥何信言(左)台灣跑神周平記(右)體驗戶外訓練營。(圖／品牌提供)

>>>接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團