記者顏如玉／專題報導
東京奧運結束後，不少奪牌選手都呼籲外界重視背後的訓練團隊。事實上，陪練員為了擔任正選選手的假想敵，都擁有一定的實力，有些甚至能「逆襲」成為代表隊的一員，像是跆拳道國手黃鈺仁便是如此，2016年里約奧運還是陪練員，但在東京奧運卻一舉代表台灣出賽。
▲跆拳道國手黃鈺仁上屆奧運還是陪練員。（圖／資料照）
陪練給專屬陪練 甚至超越正選
陪練，顧名思義就是「陪著國手訓練」，提供他在練習上所需要的一切，包括「麟洋配」—李洋與王齊麟、三屆奧運桌球國手陳思羽都說，有了專屬陪練，就不用特地去跟別人借選手，「不然你借一下我借一下，就浪費不少時間。」
不只要和正選選手練習，有時若選手有需要，陪練還需要模仿他國選手的技術動作，東奧拳擊國手林郁婷提到，自己在2020年奧運亞大區資格賽中，最深刻感受到陪練員給予的幫助，當時自己最大的對手是2016年里約奧運銀牌的中國選手尹軍花，因此麻煩和他訓練最久的學弟李承威，去模仿對方的技術、策略。
「這個學弟真的做得很好，加上他又是男生，一定比女生快速又有力，模仿到做得比當事人還好，」林郁婷坦言，這樣帶來更高強度的刺激，「如果我面對學弟都可以快速做出反應攻擊，那我上場面對這個中國選手的時候就比較得心應手。」最終林郁婷也如願在資格賽8強橫掃對手，拿下奧運門票。
▲拳擊林郁婷與陪練員，左起王威霖、林郁婷、劉宇珊、李承威。（圖／記者張克銘攝）
陪著訓練更有凝聚力 團隊共同進步
外界不知道的是，許多陪練員其實都還是現役選手，雖然幫助正選選手練習，他們多數都還懷抱國手夢，甚至是更遠大的目標。陳思羽表示，「當初徵選陪練員的時候，其實也有非現役選手的人來徵選，但我覺得還是要找現在還正在打球的人會比較好，會有一種向心力，因為兩個人都在線上，可以一起打拼一起努力，可以共同進步。」
一般來說，正選選手出去比賽，陪練也會跟著去，不過受到疫情影響，加上隔離時間，一趟公開賽來回可能就要花上半個月甚至一個月，陳思羽表示，若台灣當時有比賽，她會希望自己的陪練留下來參賽，「他還想拚，我就會鼓勵他，而且他和其他男生打，有進步的話回來再跟我打，我也會進步。」
黃鈺仁也舉例，跆拳道的正選選手和陪練員，差別只在國手選拔賽時的名次，「所以其實有時候陪練也有自己的公開賽要參與，不過出去比國際賽再回來，不只自己會有不一樣的刺激，他幫助的那個正選選手也會有新的刺激，兩人都會有所提升。」
也因此，即使是個人單項運動，若有一個團隊的支持，也能有更大的動力往前衝。陳思羽、林郁婷、黃鈺仁都不約而同提到，其實陪練最大的幫助，還是能幫團隊提升凝聚力、向心力，大家一起為同個目標拼搏。
▲陳思羽和陪練員蔡淳佑。（圖／蔡淳佑提供）
陪練也有機會成為國手，但得先熬過這一段
雖然正選選手得獎時，陪練員不能站上領獎台，但這卻會是一個動力，推動他們前進。像是黃鈺仁，原先就是陪練員，「我之前也是2016年里約奧運國手、現任桃園體育局長莊佳佳的陪練，但我心態比較樂觀，努力去把自己不足的地方補足，漸漸和教練的默契變好，那就可能是下個國手。」
不過，目前台灣的陪練體制不完善，最大的問題「福利」、「薪資」，長遠來看，對體育發展進步都是一種阻礙。這個情況，自己找陪練員的陳思羽最懂，「因為薪水不多，根本沒人要當，大家會覺得還不如去外面工作。」黃鈺仁也說，要找人擔任陪練，起碼食衣住行不能缺，「畢竟一次幫忙都是半年起跳，若陪練連食宿都有問題，也沒辦法安心下來幫忙。」
誠如麟洋配在奪金後受訪時所說，選手是一個小團隊，每個人都是這塊獎牌的重要功臣，呼籲多多關注這些幕後幫手，「他們的福利，其實相較選手起來，算是比較不完善的，希望說如果真的有機會的話看可不可以提高，畢竟沒有他們的防護、訓練、叮嚀真的很難走到今天。」
陪練員沒有選手的光環，吸引不到鎂光燈的焦點，他們是隱身金牌背後的影武者，但他們的付出與努力，絕對值得外界肯定。
▲麟洋配及陪練員，左起李芳至、李芳任、王齊麟、李洋、張課琦、柏禮維。（圖／記者湯興漢攝）
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