運動雲

生理期遇到比賽時怎麼辦? 陳念琴、丁華恬分享小撇步

▲陳念琴與丁華恬(右)。(圖/公關提供)

▲陳念琴與丁華恬(右)。(圖/公關提供,下同)

記者路皓惟/綜合報導

「拳擊女王」陳念琴與「體操精靈」丁華恬東京奧運返台後接受女性護理用品品牌Kotex靠得住邀請,分享對於賽事遭遇經期時的調整,提醒女性選手在生理期間運動要多補充水分。

兩人對於賽事遭遇經期時的調整,並沒有透過吃藥或其他方式迴避,陳念琴認為提前做好準備比較重要,「生理期來,一樣可以練強度,多喝水,在之前就避免吃冰冷的東西,然後讓自己睡飽,養好身體。」

丁華恬同樣覺得盡量不要吃藥,加上體操服裝相對較緊身,她覺得,使用衛生棉條,活動起來真的很方便。

[廣告]請繼續往下閱讀...

在分享活動中,陳念琴在繪畫時談及對丁華恬的印象,「恬恬在我心中永遠是最棒的,要知道能夠以自己的名字命名體操動作非常不容易,讓全世界看見台灣選手很優秀。」

丁華恬則從電視轉播看到陳念琴的比賽,強調學姊在擂台上非常具氣勢,但私下很親切,「有點反差萌的感覺,我覺得在拳擊場上,她真的非常帥氣!」

24歲的陳念琴與18歲的丁華恬,對未來目標皆不設限,除了在接下來的全運會及世界錦標賽中繼續努力,兩人期待要以更好的自己前進巴黎奧運,持續進步,挑戰更多屆被運動員視為最高殿堂的奧運,在舞台上展現最好的樣子。

▲陳念琴與丁華恬(右)。(圖/公關提供)

分享給朋友:

黃子韜直播「咆嘯懟酸民」吼:有什麼本事 「你再酸,也永遠無法超越我!」氣到泛淚

熱門新聞

不爽主審好球帶 江少慶動怒飆連珠砲、伍鐸跳腳大吼

丹麥公開賽/周天成首輪收退賽禮晉級 16強將遇中國陸光祖

打穿兄弟鐵牛棚不容易 餅總歸功打教下功夫調整打線

林岱安用超前安回報教練團 「感謝教練信任沒換我」

馬大偉運彩解盤/金塊@太陽 西冠遭直落4金塊需討回

吉力吉撈建議發揮力量 張政禹不想只當短槍

讀者回應