生理期遇到比賽時怎麼辦？ 陳念琴、丁華恬分享小撇步

▲陳念琴與丁華恬(右)。（圖／公關提供，下同）

記者路皓惟／綜合報導

「拳擊女王」陳念琴與「體操精靈」丁華恬東京奧運返台後接受女性護理用品品牌Kotex靠得住邀請，分享對於賽事遭遇經期時的調整，提醒女性選手在生理期間運動要多補充水分。

兩人對於賽事遭遇經期時的調整，並沒有透過吃藥或其他方式迴避，陳念琴認為提前做好準備比較重要，「生理期來，一樣可以練強度，多喝水，在之前就避免吃冰冷的東西，然後讓自己睡飽，養好身體。」

丁華恬同樣覺得盡量不要吃藥，加上體操服裝相對較緊身，她覺得，使用衛生棉條，活動起來真的很方便。

在分享活動中，陳念琴在繪畫時談及對丁華恬的印象，「恬恬在我心中永遠是最棒的，要知道能夠以自己的名字命名體操動作非常不容易，讓全世界看見台灣選手很優秀。」

丁華恬則從電視轉播看到陳念琴的比賽，強調學姊在擂台上非常具氣勢，但私下很親切，「有點反差萌的感覺，我覺得在拳擊場上，她真的非常帥氣！」

24歲的陳念琴與18歲的丁華恬，對未來目標皆不設限，除了在接下來的全運會及世界錦標賽中繼續努力，兩人期待要以更好的自己前進巴黎奧運，持續進步，挑戰更多屆被運動員視為最高殿堂的奧運，在舞台上展現最好的樣子。