▲擊劍選手程昕出席2021美力新生活運動嘉年華。（圖／記者林敬旻攝，下同）
記者謝孟儒／台北報導
「擊劍甜心」程昕今天（4日）出席台北市體育局運動嘉年華活動開幕，並且現場體驗了拳擊有氧，之前也有在國訓中心和拳擊隊互相交流，儘管未能參賽東京奧運，不過接下來將全力備戰全運會。
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程昕在東京奧運擊劍亞洲區外卡資格賽8強止步，無緣進入東奧殿堂，不過仍持續備戰，今天跟著體驗了拳擊有氧，「有氧運動滿適合在家做，有影片教學自己運動的，因為疫情在家也可以有這樣的運動效果，我不會覺得很累，因為之前在國訓有跟拳擊隊互相交流，他們有教我一些動作，覺得滿有趣。」
▼王冠閎、程昕。
程昕談到自己會透過瑜伽來放鬆，「瑜珈對我最大的幫助，就是比賽時身心比較放鬆，因為常常比賽壓力會很大，藉由瑜伽調整自己緊張心情，接下來的比賽規劃就是全運會，個人團體都參賽，我還要加強自己的技術，希望可以在個人、團體都拿金牌。」
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