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北市運動嘉年華 高志綱、蕭湘凌站台分享

▲高志綱參加北市體育局運動嘉年華。(圖/蜂巢運動行銷提供)
▲高志綱參加北市體育局運動嘉年華。(圖/蜂巢運動行銷提供) 

記者陳立勳/綜合報導

臺北市政府體育局於9月8日在臺北體育館舉行「運動特攻隊 親子作伙動」運動嘉年華活動,以不同運動項目為主題,規劃闖關攤位,讓大人小孩攜手闖關,共享運動樂趣,增進親子關係,更安排團體女性運動課程,以專業師資教導正確的運動觀念,活動現場邀請到統一7-ELEVEn獅隊二軍總教練高志綱以及台北市立大學女排教練蕭湘凌站台。

嘉年華活動中高志綱、蕭湘凌分享從運動員身分轉換為教練,如何持續規律運動,分享運動撇步,臺北市政府體育局長李再立表示,運動習慣要從小養成,家人的陪伴是不可或缺的一環,對此,體育局針對今年的系列講座,提供更多親子課程,邀請專業講師教課,更透過舉辦運動嘉年華,打造大型親子運動會,延續運動風潮,養成運動好習慣。

高志綱今年3月卸下球員身分,擔任二軍總教練,他感性表示,身為運動員,大大小小的節日都在比賽中渡過,比賽與家庭總無法兼顧,但孩子的成長只有一次,認為身為家長一定要好好把握機會陪伴孩子,他更笑說,很開心看到體育局舉辦這麼多的親子運動課程非常多元,想開發小朋友運動興趣,不用被侷限在單一項目,像是國標、體操、甚至是帶動跳都能讓孩子嘗試,是讓爸媽很「有感」的課程資源,活動現場高志綱更化身為九宮格魔王,小朋友想過關,要先打敗總教練,不少親子都對他「下戰帖」。

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同樣從運動員成了教練的還有女排國手蕭湘凌,轉換身分的她,為了充實自己,接觸更多的體育項目,加強自己的核心訓練,她坦言,當教練後對自己的體能更嚴格,規劃更多有氧、肌力雕塑等等的訓練,不只維持體態,更是為了「健康」,希望女性朋友一起動起來,將運動真正融入生活。

今年4月起臺北市政府體育局辦理「運動知能系列活動及講座」深入12個行政區,至今已完成34堂課程,累積總參與人數更已超過700位,針對運動嘉年華,邀請松山區共33位里長參加,帶動里民一起瘋運動,不少里民相揪全家大小一起來闖關,而為了鼓勵民眾持續運動,只要參與相關課程累計10次,即可在運動嘉年華中兌換紀念品,而體育局指出,9到11月剩下14堂課,預計將在11月初落幕,希望民眾踴躍參與,建立規律的運動習慣。

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