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韓職/李大浩冬天甩肉15公斤 高雄春訓不盛飯

▲李大浩幫台灣球迷簽名。(圖/截自樂天巨人官方臉書)

▲李大浩幫台灣球迷簽名。(圖/截自樂天巨人官方臉書)

記者楊舒帆/綜合報導

樂天巨人在高雄青埔球場進行春訓,也吸引韓媒SPOTV抵台採訪,李大浩被發現吃午餐時沒有盛飯,實際上在休季期間做好體重管理,甩肉15公斤,春訓隨著訓練量再增加食量。

李大浩用餐時沒有盛飯,用蛋白質的肉和蔬菜替代,他表示,「我冬天時會減肥,碳水化合物都盡量不吃,當然想吃時還是會吃。」現在李大浩因為比去年球季時還瘦,臉部線條都凸顯出來,肚子也消了下去,跟球季時130公斤時差很多,他透露,「跟球季時比較,現在大約少了15公斤,其實是很辛苦的,雖然很辛苦,但為了必須這樣做。」

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李大浩體型很魁武,其實在飲食調整有下苦功,他說,「冬天減肥是例行公事。球季結束後,在維持體力的前提下,會吃得比較少,因為球季期間為了集中於比賽,常在比賽後才進食。這樣做還不錯,有好幾年沒有在球季中受傷離隊,發胖雖然不是好事,但我有得這樣做的理由。」

今年37歲的李大浩,回鍋樂天巨人後最大期望就是帶領球隊再奪冠,樂天巨人上次奪冠必須追溯至1992年了,所以他希望在退休前再拿一座冠軍。他去年球季以指定打擊為主,為了球隊不時之需,今年春訓仍有進行一壘守備訓練。

樂天巨人在高雄國慶青埔春訓期間,吸引一些台灣球迷到場關注,李大浩也在練習結束後幫大家簽名,滿足球迷。

關鍵字: 韓職樂天巨人李大浩

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