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中職/找小林亮寬訓練增加活動力 林智勝想減肥:忌口很難

▲中信兄弟林智勝。(圖/記者歐建智攝)

▲中信兄弟林智勝。(圖/記者歐建智攝)

記者歐建智/台北報導

中信兄弟林智勝去年球季結束後,跑去日本自主訓練,找小林亮寬協助調整,他表示,針對重訓的細節部份再調整,讓自己活動度可以更好。

林智勝去年球季表現不好,是近年來最差的一年,為了提升自己,因此去日本小林亮寬的訓練中心進行自主訓練。

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他表示,近幾年要求重訓之外,最想要在細節上做加強,自己還有很多地方不是很足夠,日本找小林亮寬幫忙,希望可以讓自己活動度更好一點。

15日體檢時體重有105公斤,林智勝想減到100公斤左右,他表示,年紀大了,體重要降下來比較難,球員訓練量大,吃得比較多,因此先要從忌口做起,最重要是讓身體結實,不容易受傷。

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