林書豪復健打掉重練 信心喊話不再常受傷

▲林書豪對於傷後復建信心十足。(圖／記者季相儒攝)

記者杜奕君／台北報導

2016年轉戰籃網至今兩季，林書豪因大小傷勢合計僅出賽37場，也讓其表現大打折扣。目前仍積極復健備戰新賽季情況下，林書豪也特別遠赴溫哥華，接受團隊徹底訓練。豪小子形容，「簡單來說就是改變不好的動作，從走路、跑跳，到投籃都改，只要動作是健康的，那麼在場上就會有力量與效率，也不會常受傷。」

本季開幕戰就因右膝髕骨肌腱撕裂提前報銷，林書豪此次返台記者會上，也針對外界最關注的恢復狀況一一回應。

林書豪表示，「最近的狀況很不錯，無論跑、跳甚至投籃狀況都很不錯，目前就是按照籃網球團制定的訓練計畫走，目前的行程已經開始進行對打訓練。」

另外豪小子也透露在溫哥華接受相關復健訓練時，特別強化減少不必要的動作，從基本的走路、跑跳，到改變以往投籃習慣的右膝內縮，目的就在於確保動作都是健康的。」

林書豪強調，「改變不好的動作，就能讓自己的場上表現更有力量及效率，我對我的團隊很有信心，相信接下來自己不會再常受傷了。」

▲林書豪此次返台髮型、穿著依舊酷炫。(圖／記者季相儒攝)