健美
發哥論健美／世界最強女人 本週五會出現桃園機場
11月25日這個週五下午三點左右，如果你在桃園國際機場出關看到一位很特別的女人可別嚇一跳！她可是世界最強的女人，來自美國的Iris Kyle，從1999年到2014之間，獲得10次...
台灣「健美女神」李佾明 亞洲盃三連霸
有台灣「健美女神」之稱的女子健美選手李佾明，在日本九州舉行的第49屆亞洲盃健美錦標賽，以完美肌肉線條搭配燦爛笑容，打敗了其他國家的選手拿下了冠軍，這是李佾明連...
「深蹲女孩」苦練絕美翹臀 43萬人看過都說讚
無論男女，都應找時間「練腿」，因為全身的肌肉有70%都集中在下半身，可以說是投資報酬率頗高的部位，維持固定鍛鍊的頻率，還能帶來提高基礎代謝、遠離肥胖、擺脫疾病、...
