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祈願健康操／適時放鬆肩頸 麻將、電玩、健康全贏
過年勞動了三天，初三總想要在家輕鬆一下，與家人、朋友打打牌、玩玩電動，一下子就讓肩頸維持不動至少一小時，也因此出現不適的情形，現在放下手邊的的王牌、決勝的控制器，放鬆你肩頸，新年健康全贏。
2015-02-21 10:39
祈願健康操／簡簡單單側個彎 筋骨脊椎Q又軟
來到初二回娘家的日子，大部份的人免不了舟車勞頓，碰到塞車時，腰背更是容易因為同一個姿勢維持的太久而造成不舒服的現象，不方便下車時，只要在坐在車上簡單彎個腰，就能減輕疲勞。
2015-02-20 10:00
祈願健康操／走春拜年腿伸展 身體輕盈無負擔
經過除夕的狂歡，許多人在初一選擇出外走春、拜年或逛街，走久了難免兩腳難免會痠痛，這時趕快找個地方坐下來，做幾個伸展動作，就能夠適時減緩不舒服的感覺，歡喜地與家人朋友走更長的路。
2015-02-19 10:00
祈願健康操／吃飽輕鬆動一動 腸胃順暢不跳TONE
除夕不止是拿紅包，「年夜飯」更是重頭戲，只是你是不是也有每年吃太多，覺得後來有些不太舒服的煩惱呢？只要照著幾個簡單動作，就能能夠幫助你飯後消化，快樂拿紅包，開心過好年。
2015-02-18 11:00
路跑／選錯慢跑鞋 反而成為健康殺手？
台灣近年來全民瘋路跑，原本應該帶來全民更健康的運動風氣，沒想到反而造成更多運動傷害案例,其中又以膝蓋及腳踝的患者居多，探究原因原來是許多民眾輕忽跑鞋的重要性，選錯鞋來跑步，以為只要是跑步鞋就可以拿來路跑，也不管路跑的路況或是鞋款是否適合自己，因此造成健康跑步不成,反而帶來滿身傷。
2015-01-30 17:07
中職／高國輝明年拚全勤與金手套 薪水與換約看球團
義大犀牛高國輝今年只打半季就以18轟奪全壘打王，3年合約明年到底，目前尚未跟球團談薪或談換約，他表示，現在最重要的是為明年做好準備，想拚全勤以及外野金手套。
2014-12-08 18:18
中職／高國輝謝師大運科 半季全壘打王推手
高國輝1月初動手術治療脊椎滑脫，原本可能整季報銷，但他下半季就復出，還以18轟成為中職史上首名半季全壘打王。30日高國輝到協助他復健的師範大學致贈簽名球及球棒，高國輝表示，復健時在師大度過了一段艱辛但快樂的時光，很謝謝運動科學的幫助讓傷勢迅速復原。
2014-10-30 15:08
樂極生悲！進關鍵一球「空翻失敗」 印球員頭著地送命
印度國內足球聯賽驚傳悲劇！23歲的球員彼得（Peter Biaksangzuala）上周在賽中關鍵踢進一球領先後開心不已地，便模仿「德國射手」克洛斯（Miroslav Klose）來個前空翻，沒想到樂極生悲，落地時動作錯誤，不幸頭部著地，雖然馬上被送醫搶救，19日傷重宣告不治。
2014-10-21 00:35
中職／高國輝、周思齊打席不足 無緣金手套和最佳九人
中華職棒2014年球季例行賽結束，金手套獎和最佳九人獎符合資格的球員名單出爐，其中拿下全壘打王的義大犀牛高國輝，出賽數和打席數不足，無緣角逐；中信兄弟周思齊也因左外野和指定打擊兩個位置不固定，無法達到資格；此外，犀牛二壘、三壘和游擊三個位置，同樣無符合條件的球員。
2014-10-13 19:13
中職／義大未封王 高國輝：徐總抱歉，再等一年吧
義大犀牛今年球季在中信兄弟12日奪得下半季冠軍後結束，高國輝締造半季18轟拿到全壘打王的紀錄，他在臉書上感謝上帝讓他打出了一個令大家驚奇的球季，更對故總教練徐生明說：「徐總抱歉，再等一年吧！」
2014-10-13 13:44
