宋語涵備戰世大運想瘦到40公斤 透露減重小祕訣

▲宋語涵 。（圖／記者張一中攝，下同）

記者林育正／台北報導

為備戰開幕倒數的台北世大運，韻律體操國手宋語涵為展現最出色的狀態和最優美的體態，想從44公斤減到40公斤，「減肥就是靠意志力！」她說。

宋語涵160公分44公斤的身材非常纖細，但她的自我要求非常高，希望能再瘦4公斤。分享減重方式，她表示早餐和中餐就正常吃，晚餐少吃一點最關鍵，「如果餓的話就喝水。」她說。

談到即將開戰的世大運，宋語涵表示多少會感到緊張，但目前也只能專注在每天的練習上，練習結束後就不再多想體操的事。「希望能帶有自信地發揮，進到前八強。」宋語涵測試賽首日，球排名第八、帶和棒排名第五晉級隔日的單項決賽。

另一位個人賽選手詹庭甄現在才就讀大一，先前在全大運奪金，隨後入選代表隊讓她直呼有壓力；最近除了加強體能，7月更開始上芭蕾，「希望美感好一點。」

詹庭甄今年表現搶眼，在全大運全能奪金後，2日在世大運韻律體操測試賽也奪下全能第三。

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