每天提早到球場放鬆伸展 陳俊秀：讓自己進入備戰狀態

▲陳俊秀。（圖／資料照片）

記者劉峻誠／桃園報導

Lamigo桃猿隊陳俊秀去年曾陷入低潮，也因傷短暫缺席，今年他為了調整自己，讓自己進入備戰狀況，比賽前都會提早到場，他說：「這樣可以固定睡眠時間。」

陳俊秀1日率桃猿以9比5擊敗富邦，他自認現在狀況很好，並說：「現在都會提早到球場，可以讓心情放鬆，並做伸展，讓自己提早進入備戰的狀態。」

提早到球場放鬆自己，做伸展，也等於讓自己工作時間拉長，陳俊秀雖然覺得累，但也提到，這樣可以讓自己睡眠時間固定，不會讓自己身體狀況因睡眠時間受影響。

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