紅襪春訓重頭戲 「團體照擋球訓練」全套搬來台

▲NIKE青棒訓練營，捕手擋球訓練。（圖／記者楊舒帆攝）

記者楊舒帆／新莊報導

NIKE臺灣青棒菁英訓練營9日守備訓練，由紅襪小聯盟的捕手教練Mickey Jiang引進「Team Photo擋球訓練」，原來這是紅襪春訓的重頭戲。

教練先是告訴捕手群，「我們來拍Team Photo(團體照)喔！」結果當大家興高彩烈聽著指示，圍成一個幅度擺好拍照姿勢後，才知道不是那麼回事，其實是要進行團隊的擋球訓練。

▼「Team Photo擋球訓練」影片。

Mickey Jiang將這套訓練搬來台灣，在青棒訓練營時使用，廖健富說，「一開始以為真的要拍團體照，後來才知道是要訓練我們，擋球的責任還有團結及敏捷力。」

擋球訓練中，Mickey教練與張進德都強調身體運用，必須以「V字型」為要領，不能正面擋球，眼睛看球，根據球的來向擋球，若是球由左邊來，就要微壓左肩，讓球彈在前方，不要讓球漏到後面去。

許喬智在「V字型」擋球練習中，拿下教練提供的可樂獎勵，他說，「透過訓練營，改善接球的節奏，擋球也是。」劉文哲也說，美式訓練的方式，比較輕鬆、有趣。

▲NIKE青棒訓練營，張進德協助捕手擋球訓練。（圖／記者楊舒帆攝）

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