棒球／王建民傳授潘威倫伸卡與變速球 學習日本3D重訓

記者歐建智／高雄報導

旅美球員王建民最近都在台南跟統一獅潘威倫一起自主訓練，兩人相教相長，王建民指導潘威倫如何投伸卡球與變速球，潘威倫則指導去日本訓練所學到的重量訓練，王建民說：「潘威倫的伸卡球還不知效果如何？」

▲王建民。（圖／記者古依晴攝）

王建民回國台灣期間，都待在台南練習，近來都去台南球場，跟潘威倫等人一起練習，王建民有伴一起練，練的十分開心，彼此交換練習的心得，讓兩人都有很大的收穫。

潘威倫今年年初及10月都有去日本鳥取進行重量訓練，王建民請益潘威倫在日本學到的東西，潘威倫把訓練的方式及細節都教給王建民，王建民表示，潘威倫學到的3D重量訓練方式，真的很受用。

除了重量訓練之外，王建民並向潘威倫請益抬腿及腳後跟的力量運用。

王建民拿手的伸卡球與變速球，自然是潘威倫想要學的東西，王建民表示，指導伸卡球與變速球的握球方式，潘威倫學了之後，感覺變速球有很大的不同。

伸卡球的成果呢？王建民表示，「潘威倫伸卡球掉的角度是平的，我的角度是往下掉的，潘威倫還未正式比賽，還不知道效果如何。」

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