文／記者陶本和
記得第一次聽到24小時、48小時超級馬拉松的時候，我露出驚訝的表情，心想，「天啊，神經病嗎？誰會這樣虐待自己？」在採訪2013東吳國際超級馬拉松的前一晚，我還抱持著「這種一直跑步繞操場的新聞要怎麼寫？」的態度，但短短24小時之後，這個想法完全被扭轉。
7日午後來到東吳外雙溪校區，現場已經集結許多人，加油聲此起彼落，當我站在跑道邊，從單眼相機的觀景窗捕捉每一個從面前跑過的身影，這個畫面不斷重複、不斷重複、不斷重複......很奇特，每個選手並沒有露出疲憊或痛苦的神情，反而是堅定的眼神，專注於調整自己的呼吸、腳步和節奏。
望向群眾，許多人對著場上的選手打氣，最吸引我目光的是計圈的工作人員，他們除了計算每位選手跑1圈所花的時間外，還在選手經過的時候大喊「加油！」這個加油聲音一整天下來沒有停歇過，不誇張！選手跑24小時，他們就喊24小時，直到現在我已經在電腦前面寫稿，腦海裡他們的加油聲還在縈繞著，我不得不由衷敬佩這群東吳大學的志工。
▼台灣超馬第一，「國軍上校」鄒雙喜。(圖／記者陶本和攝)
對不起，我誤會了超馬
一天下來的採訪結束後，我想我誤會了「超馬」這項運動，它真的不單純只是跑步、繞操場，跑24小時、48小時一點也不是神經病，我認為他們除了在挑戰自我之外，更是在與自己內心對話，給自己一個沉靜、完全放鬆的機會，當你在跑步的時候，聽得最清楚的絕對不是加油聲，而是自己的呼吸。
在跟去年(2012)東吳24小時超馬台灣第2名的好手，綽號「超馬鐵彈子」的羅維銘討教的時候，他告訴我，「其實超馬是看你想要追求什麼，這是一個了解自己內心深處的過程。」我一直在咀嚼這句話，採訪結束後我體悟到超馬追求的其實不是成績，成績不過是一個指標罷了，對於真的熱愛超馬跑步的跑者而言，他們追求的是更深一層的境界。
▼超馬鐵彈子羅維銘(右)今年東吳超馬賽來探班年輕跑者林俊良。(圖／記者陶本和攝)
「腦麻生命鬥士」曾志龍，用跑步壯大生命
假若你也在現場，一定會注意到一位動作緩慢的選手，一拐一拐的，看起來好像受傷了，每次經過人群總能得到最熱烈的加油聲浪，他就是曾志龍。
來自馬來西亞的曾志龍，打從出生便患有先天性神經萎縮症、腦性麻痺，11歲時醫生說可能活不過21歲。在跟實踐文教基金執行長吳秀卿聊天的時候談到曾志龍，她告訴我，志龍其實是不能夠運動的，但他覺得什麼都不做，不如用所剩的10年來完成自己想做的事，因此他選擇不向命運低頭。
或許這是個陳腔濫調的催淚故事，但當我親眼見證曾志龍從白天跑到黑夜，又從黑夜跑到天亮，他始終堅持一拐一拐完成24小時賽，在比賽結束的前2個小時，我看到他臉上明顯猙獰，大家都知道他是用剩餘的意志力在拚搏，場邊上百人對著他大喊，「志龍！加油！」他努力比出「讚」予以回應，也有選手經過他的時候拍拍他的肩膀，跟他說加油致意，不論是日本人、美國人、南非人......，我想這個時候語言已經不再是屏障了，當下在相機觀景窗後的我，眼淚差點潰堤。
曾志龍的書裡寫了他的名言，「也許，我不是這比賽的第一名，但是，我的終點永遠和第一名一樣。」他鼓勵同是身障的朋友走出戶外，我想他追求的一定也不是成績，而是那不斷進步的動力，今年他再度完賽，繳出221圈、89.807公里，比起去年的185圈、75.329公里有著大幅進步，或許這是他粉碎11歲時醫生說活不過21歲的預言的原因，那個不斷跨越的驚人毅力。
▼腦麻生命鬥士曾志龍。(圖／記者陶本和攝)
成績重要？還是目標重要？
成績或許是達成目標的關鍵，但若屏除數字的牽絆呢？記得印度電影《三個傻瓜》裡的名句，「追求卓越，成功自然上門。」如果套在超馬跑步上，不知道能不能說得通。
本屆大會冠軍被日本原良和抱走，終止了關家良一7連霸紀錄，賽後受訪時他告訴我的並不是滿意自己的成績，而是說，「這次參賽目標其實是完成24小時賽，而我完成了。」
羅維銘也告訴我，成績是其次，重要的還是在於完成，他舉例，「當我在跑24小時的時候，我會調配體力，讓我在這一天裡完全榨乾，但48小時賽的戰術就不一樣了，必須想怎麼把體力分配到2天，且未來想要完成10大賽，最基本是50公里、依距離是100公里、12小時、24小時、48小時、6天、7天、10日(1000公里)、1000英哩(1609公里) 、3100英哩(5000公里)，我要如何延續我的生涯？」
當然，有人或許想當璀璨的煙火，很美麗但稍縱即逝，在一次大比賽中繳出驚人成績單，但得付出往後的生涯報銷的代價，還記得去年(2012)林書豪掀起「林來瘋」的時候有人問他，會不會擔心這個風潮退燒？他的回答是，「不會，我希望能有穩定的表現。」這就是他的目標，得多少分、送幾個助攻雖然是指標，但好像也沒那麼重要，把目標設定好了，表現穩健了，成績自然會慢慢出來吧。
▼東吳超馬本屆冠軍原良和。(圖／記者陶本和攝)
結語
跑步簡單嗎？看起來很簡單，但蘊藏了深厚的哲理，我自己也愛跑步，那的確是一個與自我對話的過程，放下一整天瑣碎事情的包袱，放空自己的腦袋，去想自己喜歡的事物，玩樂也好、辣妹也好，跑完步沖了澡，感覺世界又煥然一新。
再舉個例子，這次參賽的選手中有一名號稱「赤腳王」的林毓桓先生，他是個室內設計師，喜歡赤腳跑步，他覺得這樣比較自在，有重回大自然的感覺，他告訴我，跑步的時候可以放鬆，去想設計的東西，對工作多少有益，甚至還會靈光乍現。
寫到這裡我已經有拿出跑鞋出門的衝動了，我想就在這裡停筆吧，別再宅在家了，跑鞋在向我們招手，不用想太多，跑就對了。
▼過去7連霸的關家良一，比賽末了不斷跟粉絲互動。(圖／記者陶本和攝)
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