跑步不能跑一輩子 陳宇璿轉型學長照課程

▲陳宇璿(中)。（圖／記者張克銘攝）

記者張克銘／新北報導

台灣女子長跑好手陳宇璿，一向相當勇於改變的她，因去年新冠肺炎疫情影響，開始走向人生的轉型，從去年開始陳宇璿開始學習長照課程，為自己增添就業上的能力，她表示，人生不能永遠只有跑步而已。

28歲的陳宇璿，過往曾參加2016年里約奧運馬拉松項目，近期重心已經放在跑步教學上面，少有出國比國際賽，而近期又因為新冠肺炎疫情影響，讓她不得不去思考自己人生到底要什麼，以及自己人生的下一步。

陳宇璿說：「疫情影響，以前跑步的教學課程減少不少，比賽就更不用講了，那跑步也不可能跑一輩子，必須要好好想自己接下來要幹麼。」

經由朋友的介紹，陳宇璿接觸了長照的課程並開始學習，至今已經接觸9個月，陳宇璿做起來也相當得心應手，感受滿滿的成就感。

陳宇璿表示：「其實長照很難的，因為我所接觸的都是8、90歲的老人，有時教他們運動課要注意他們的狀況，並不是自己練習就好，」除了運動課以外，還有手作課等其他課程，陳宇璿認為，提早為自己未來佈局是很重要的，一個轉身也是對自己未來的投資。
 

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