中職／自我調適才是好球員 陳傑憲開幕延後加強重訓

▲統一獅隊陳傑憲。（圖／統一球團提供）

記者楊舒帆／台南報導

受新冠肺炎影響，中職二度延後開幕戰至4月11日開打，統一獅游擊手陳傑憲表示，對球員影響大，但能自我調適的才是好球員，增加兩週的時間也有自己的調整方式，他針對重量和技術面都會去再加強。

統一獅原訂2月17日到日本高知與西武獅交流賽，陳傑憲透露，當時準備去日本陣容的人，已經提早進入比賽狀況，最後日本取消沒去就放慢腳步。然後開幕戰又從3月14日延到28日，有些人慢慢調整到現在已經調整好的感覺，現在又延到4月11日的話，教練團和球員影響大

空窗兩週各隊除了可以靠照常開打的二軍例行賽調整之外，統一獅也將增加4至5場自辦熱身賽。陳傑憲說，「這不是我們能控制，球員自我調適，有辦法做這樣調適的才是好球員，不管有沒有延後，每天做好分內的事，不會差太多。其實冷靜思考，反而會讓我們充裕時間，讓還沒調整好的人去調整，而調整好的人，則是思考如何去維持才是重點。」

不只以比賽模式調整，透過重訓也是可以維持狀況的一種方式，陳傑憲說，「這兩個禮拜，訓練上會再多加強，重量和技術下禮拜開始，很多球員也積極做重量，把之前沒有達到的量補回來。」

停產會崩潰保養神物，一抹就上癮