運動雲

中職/投手林安可解禁!秋訓二刀流訓練不鬆懈

▲▼統一獅,林安可。(圖/記者季相儒攝)

▲統一獅林安可。(圖/資料照片)

記者劉峻誠/台北報導

統一獅「二刀流」林安可去年加入中職,不過僅以野手身份出賽,並在球季尾聲提前關機,今年統一獅早早遭到淘汰,並且展開秋訓,林安可以投手身份開始訓練,「以投手訓練為主,野手訓練為輔」。

林安可表示,現在秋訓大部分都以投手訓練為主,投手與野手訓練大致上是7比3方式分配,他說:「每天早上8點半開始訓練,投手訓練大概會到1點,之後開始野手訓練,大概練到3點至4點。」

[廣告]請繼續往下閱讀...

現在林安可還沒有開始牛棚練投,僅開始基礎投球訓練,他說:「現在還在進行體能、重訓等訓練,要慢慢提升自己的強度,之後再按照野手菜單練習。」

統一目前秋訓採練5休1方式訓練,林安可每個訓練日都是投、野手都練,希望在新球季以二刀流身份出賽。

►美麗祕訣!面膜24片899

分享給朋友:

熱門新聞

快訊/台日大戰明開打!中華隊先發出爐

韓慘遭日本逆轉 韓媒直指教頭「袖手旁觀」種下敗因

中華隊惡夢「平成怪物」來台了!松坂大輔:不意外台灣拿下兩勝

坦言擊敗韓國過程艱難 井端弘和談中華隊「不太一樣」

日本國際賽超狂21連勝!韓國對戰9連敗陷入淘汰危機

韓國單場慘吞17K 柳仲逸羨慕日本投手好

讀者回應