亞運體操／骨架大影響練體操 唐嘉鴻控制飲食有祕方

▲唐嘉鴻。（圖／記者李毓康攝，下同）

記者洪偵源／雅加達報導

在亞運男子體操單槓、地板奪下1金、1銀的唐嘉鴻，身高與體格，都與一般人印象中的體操選手不符，較為壯碩的他的確有體型困擾，卻有一套自己控制飲食的方式保持體態。

「我身高（175公分）還好，但我骨架比較大，一直以來都有體型上的困擾，直到今年，我才知道怎麼吃，來維持自己的體重。」

唐嘉鴻認為自己愛吃東西，且什麼都吃，體質又容易胖，加上骨架大，不想辦法控制體重不行，一直在摸索飲食方式，最胖時體重76公斤，目前為70公斤。

雖然把身體練很壯，但唐嘉鴻說，單槓不會只看動作的力量，再有力量沒做好動作難度也沒用，因為要看翻滾角度，所以體重就得控制。

今年全大運開始，唐嘉鴻就開始控制飲食，調整到目前亞運出賽，不過問到如何控制飲食，他笑說：「這個只有我自己知道就好！」