▲（圖右）程琬容帶隊石牌國中出征107年台中全中運。（圖／記者張穎容攝）
記者潘泓鈺／台中報導
上一次台灣游泳在亞運會奪牌，要回朔到2010廣州亞運，由「蝶后」程琬容在400公尺混式鍍銅。程琬容認為最近台灣泳將狀況不錯，由於不斷地移地訓練以及資訊發達選少找尋最適合自己的訓練方式，因此成績不斷在突破，看好能夠在8月雅加達亞運終結游泳將近8年的獎牌荒。
4年前的仁川亞運我國游泳組了24人歷年最大團卻鎩羽而歸，最近一次的游泳亞運獎牌要回朔到2010年廣州亞運，台灣蝶后程琬容的400公尺混合式鍍銅。
不過程琬容認為，台灣選手近年進步迅速，很以機會在這次雅加達亞運創下佳績，「現在的選手最不一樣，就是會自己去找適合自己的訓練方式，像是吳浚鋒就自行赴美移地訓練，並且大方分享經驗與過程，這不僅給了台灣選手更多資訊，也鼓勵有興趣的選手出國，加上這批國訓隊的都很努力，相信會有好成績的。」
▲林姵彣。（圖／記者張克銘攝 ）
▲王冠閎。（圖／記者潘泓鈺攝）
今年全中運也不乏許多亞運國訓隊成員，最受矚目的就是2016年里約奧運成員，近年不斷在更新全國紀錄榜的台中西苑高中「天才少女」林姵彣，剛升高一的中和高中2項仰式全國紀錄保持人陳思綺，和兩位同樣在國中就成名的未來之星，高師大附中仰泳好手莊沐倫，以及台灣第2位200公尺蝶式突破「2分鐘障礙」的建國高中新星王冠閎。
程琬容是台灣近代最出色的女泳將之一，目前是100公尺、200公尺蝶式，200公尺、400公尺以及4x100混合式接力全國紀錄保持人，2010年廣州亞運400公尺混合式奪得12年來台灣游泳首面亞運獎牌，102年全運會包辦7金，去年全運會還能保持3金、2銀、1銅的佳績。儘管今年2月默默過了30歲生日，仍透露要挑戰明年全運會的決心。
▲程琬容保持多項全國紀錄。（圖／主辦單位提供）
蝶、仰、蛙、自四項專精的她，談到現在身兼教練帶隊石牌國中表示，擔任教練比起選手辛苦多了，要顧及的東西多了不少，不僅經驗、技術的傳承外，還要關心選手的狀況、心理層面，而她教學的核心理念就是「態度」，就算未來不游泳，態度還是做人處事的基本。
程琬容也透露自己未來的方向，希望有天能夠接下一手帶她成長的蔡軒宇火炬，回到栽培她6年（國中部、高中部）的母校，同時也是台灣北部游泳重鎮的南港高中教學，將畢生所學傳授給學弟妹。
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