三太子盃／狂重訓造就挑戰賽第二勝 吳東霖打造自宅健身房

▲吳東霖。（圖／海碩整合行銷提供）

記者林育正／台北報導

世界排名499的我國小將吳東霖9日在三太子國際男網賽首輪，以6:3、7:6(1)擊敗世界排名268的澳洲選手惠廷頓(Andrew Whittington)晉級16強，暌違1年半搶下生涯挑戰賽第二勝。近2年擁有188公分身高優勢的他不只參加運動心理相關課程，更以科學化重量訓練提升場上表現，排名一路竄升。收獲重量訓練的效果，他更為爸爸在家打造自宅健身房，希望爸爸越活越年輕。

「加強體能讓我更省力，不容易受傷，當然續航力也跟著變好。」吳東霖說。平常吳東霖也歡在臉書分享深蹲、clean、雪橇等重量訓練影片，展示優異的身體素質。「當然是PO練大重量的比較爽啊！」吳東霖笑說。

球場上表現受惠於重量訓練，吳東霖也為爸爸規劃了自宅健身房，不過10多萬的費用目前只能由爸爸買單。但其實吳東霖平常在專業體能中心接受訓練，健身房是為爸爸規劃的。「我就陪爸爸玩一下啦！他以前也很抗拒練重量，但事實證明是可以延緩老化的。爸爸幫助我很多，希望他年輕久一點，永保青春！」

除了重量訓練，吳東霖每場比賽也為自己設定「心理功課」，讓他成為台灣網壇新一代球員中，排名上升最快的新星。「心理越乾淨，效能越好！」