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國家隊該有的科學訓練 陳浩瑋:教練專業幫助很大

▲中華男足練球。(圖/記者張克銘攝)

▲中華男足集訓備戰10月兩場比賽。(圖/記者張克銘攝)

記者路皓惟/新北報導

2019亞洲盃足球資格賽最終輪,中華男足將於10日主場迎戰巴林,從1日起全隊集合展開密集訓練,主帥懷特(Gary White)帶來專業教練團協助練球,旅外戰將陳浩瑋表示,訓練強度高,教練團重視細節,從飲食到練球都有一套系統,整個練球氣氛不同於以往。

懷特執掌中華男足兵符後,領軍全新教練團隊,助理教練、守門教練和體能教練全都是英國人,而體能教練皮爾斯(Scott Pearce)過去曾在英超任職,帶來最新觀念及訓練方式,相當重視球員飲食。

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▲中華男足體能教練Scott Pearce。(圖/記者張克銘攝)

▲中華男足體能教練皮爾斯。(圖/記者張克銘攝)

備戰期間除了例行性戰術訓練外,球員如何保持良好體態、身體狀況,是非常重要的環節,皮爾斯要求選手飲食控制,在訓練前後需要補充大量碳水化合物,練球當中也注重球員水分補充,以及搭配高蛋白飲品。

皮爾斯專業的運動科學背景,負責帶球員熱身、進行體能訓練,接著懷特與助理教練蘭卡斯特(Louis Lancaster)在旁指導球員演練戰術,門將教練勞斯(David Rouse)則是帶守門員至旁邊進行專業特訓,在全新教練團帶領之下,中華男足練球計畫非常明確,十分講求效率。

談到全新的教練團隊,陳浩瑋表示,「教練都很專業,帶來最先進的訓練,每次練習都有目的性。」為了營造更好的練球氣氛,教練還在練球期間播放音樂,希望球員們不要太緊蹦,教練團的用心球員明顯感受。

▲▼世大運中華男足對墨西哥。陳浩瑋(圖/記者李毓康攝)

▲教練團專業化訓練,陳浩瑋很有感。(圖/記者李毓康攝)

近期正密集訓練,效力中甲北控的陳浩瑋說:「練習的戰術和中甲一樣,還蠻適應的,只是懷特有自己的理念,大致上能夠理解,大家還在磨合中,整體訓練狀況很OK。」

中華男足將於5日與蒙古進行友誼賽,這將是懷特職掌兵符的首場比賽,主要將觀察球員戰術磨合,並為10日巴林之戰做準備,把球隊給組織起來,懷特表示,「讓球員知道我們為誰而戰,我們要打造贏球隊伍,創建贏球文化,每位選手都很棒,只是需要有人推一把。」

▲中華男足總教練懷特。(圖/記者張克銘攝)

▲中華男足主帥懷特。(圖/記者張克銘攝)

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關鍵字: 中華男足巴林懷特

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