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水中的阻力是陸上的12倍,而在水中活動消耗的熱量更是慢跑的1.5到2倍!除了跑步健身外,游泳可說是提升運動效率的夏日最佳運動。
2016-06-29 12:08知名國際運動品牌Mizuno於今日(5/22)舉辦萬人女性路跑盛事- Mizuno Lady’s Running。自2013年開始到2016年,連續4年舉辦女性路跑活動至今,Mizuno每年以「寵愛」為號召打造一場集聚「健康」與「漂亮」的全女性路跑賽事。
2016-05-22 13:58高雄市體育處今(12日)天針對高雄地區路跑產業現況及未來發展提出具體政策輪廓及行政服務,一方面試圖建構產業發展所需的重要基礎資料,另一方面也透過整合跨局處的行政支援完善賽事籌辦所需服務,並使高雄市成為國內路跑友善標竿城市,並擴大路跑運動帶來的產業效益。
2016-05-12 19:03中信兄弟5月7日及7日的棒球女孩日即將開跑,黃衫軍球星們包括林威助、周思齊、張志豪、彭識穎以及陳子豪,也特別以正式西裝服飾來拍攝主題日宣傳照,希望給女孩們不同於以往球場上的面貌,而活動日當天這些海報也會以個人真實比例的人形立牌提供球迷拍照。
2016-05-05 18:58義大利運動精品FILA(斐樂),秉持著一貫精緻的百年義式工藝以及獨特優雅的運動美學,近年來更致力提倡將專業運動與休閒生活完美融合,在今年更提出品牌核心理念:The City is YourPlayground『勁動全程』訴求在城市中悠遊運動並隨時在運動中發掘樂趣。
2016-05-04 12:55雖然已高齡51歲,前NBA夏洛特黃蜂主力控衛包格斯(Muggsy Bogues)12日回到最熟悉的籃球場上,招牌閃電速度的運球過人技巧,依舊讓台灣小球員嘆為觀止。體態維持與球員時代相差無幾,包格斯也透露自己的飲食、健身秘訣,「吃得正確,搭配慢跑、適度休息,這就是自己維持良好體態的重要關鍵。」
2016-04-12 20:46女星安心亞10日參加「2016 NIKE女子路跑」半程馬拉松,最後以2小時32分完賽,創下自己的最佳紀錄,而她賽後透露完賽關鍵,原來是將偶像韓星趙寅成的照片貼在擔任配速員的JR背上,然後一路追著跑。
2016-04-10 17:41早起海邊找浪點,衝完浪後再趕回到都市裡上班,是許多City Surfer城市衝浪人的每日行程,為了更貼近衝浪人的生活態度與習慣,美國加州衝浪品牌VAST推出「BETWEEN WAVES系列」,提供衝浪人在等浪的空檔以及衝浪完返回工作的通勤時間擁有一套有型、舒適的休閒服飾。
2016-03-31 22:08美國運動品牌UNDER ARMOUR(UA)大中華區首家跑步概念店28日開幕,邀請「中信兄弟三劍客」周思齊、張志豪、陳家駒以及「警花鐵人」謝伯韶出席。其中周思齊與UA合作邁入第3年,成為「學長」,他表示,好的裝備讓自己訓練內容和運動表現提升,還回想起早期加盟兄弟,為了想變強努力訓練的小故事。
2016-03-29 00:38