運動雲

甘總點名扛後援 陳韻文自聘訓練師調整下盤

▲陳韻文(圖/記者季相儒攝)

記者楊舒帆/台南報導

統一獅21歲投手陳韻文,今年球季被代總教練黃甘霖設定為後援投手,陳韻文認為自己已經漸漸能勝任後援,不過今年季前還得先參加經典賽,對身體負荷是一種挑戰,因此他自聘訓練師量身訂做菜單輔助。

陳韻文2015年下半季加盟統一,一軍出賽10場,去年增加至35場,先發、後援兩邊跑,季末才比較固定在後援,陳韻文表示,「目前球隊需要的話,後援角色對我來說也比較好。」

[廣告]請繼續往下閱讀...

球季結束,陳韻文先到西武秋訓,回來不到兩個禮拜又向中華隊報到,為準備幾乎「全年無休」的一年,他自聘訓練師,趕快啟動身體訓練的強度。

陳韻文說,「我會告訴訓練師我的需求,他就會給我適合的方法,他有看我最近的影片,做一些調整。」目前訓練重點放在下盤,他透露,「訓練師說上半身強壯,下半身沒有力量,下盤不太穩定,增加舉槓片、深蹲這類,做下來很酸,可是有效果,可能有用到這輩子沒用過的肌肉,後遺症就是洗頭手很酸。」

接收總教練黃甘霖給的後援任務,陳韻文坦言,「當時聽到這個角色心裡也蠻安定,確定要後援也會比較知道該怎麼調整。」藉由學長王鏡銘分享經驗,也漸漸能掌控後援投手的調整節奏。

▲陳韻文(圖/記者季相儒攝)

[廣告] 請繼續往下閱讀 ...

►接收更多精彩賽事,歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團

關鍵字: 陳韻文統一獅

分享給朋友:

熱門新聞

大聯盟台美混血費爾柴德表態!願為台灣出戰經典賽

NBA史上第一人! 金塊約基奇31分21籃板22助攻超級大三元

簽下大聯盟、日韓經驗「衛蘭德」 統一獅確定開季5洋投

費爾柴德:若能代表台灣出賽非常棒!12強成績非常了不起

快訊/HBL男子4強戰大爆冷 松山查傑轟24分挺進冠軍戰

湖人今夏打造超級3巨頭?被爆將追杜蘭特 可能交易籌碼曝

讀者回應