解密地球最速男博爾特 步伐2.44公尺41步就到終點

▲地球最速男博爾特。(圖／達志影像／美聯社)

記者路皓惟／綜合報導

男子100公尺世界紀錄保持人博爾特（Usain Bolt）只要參賽，其他選手只能看著他的背影通過終點，至今還未有人可以改寫9秒58紀錄，之所以他能跑這麼快，最大原因在於極佳身體素質。

據了解，博爾特擁有絕佳的身體對稱性，幫助奔跑時維持身體平衡，以減少動能損耗，維持在高速度。此外，他196公分身高，跨步幅度大，平均步幅達到2.44公尺，比一般選手多出約10公分，對手要跑45步才到終點，他只需要花41步。

「任何人都能被擊敗，但博爾特的身體條件和天分超乎常人，這是過去從所未見的情形。」美國短跑選手蓋伊（Tyson Gay）表示，「想要打敗他，只能祈求拿出最佳表現，並禱告他不在賽道上。」

▲博爾特只需41步到終點，比其他選手少4步。(圖／達志影像／美聯社)

事實上，博爾特與其他選手一樣，在衝刺到70公尺時，時速到達最高點後開始下滑，但最大的不同在於，他下滑的速度比其他選手要慢，因此與對手的差距越來越明顯，這也證明他在100公尺中後段無人能敵的原因。

另外，他強大的肌肉質量，更是他成功的一大關鍵，高質量的肌肉讓他不易疲勞，也比別人有更快的恢復速度，加上他的步伐大，雙腿擺動的次數少，所以他在100公尺最後階段，可以帶著更多能量通過終點。

雖然博爾特有著絕佳的身體條件，但他的起跑反應相較之下是弱點，若以2009年他在世錦賽創下世界紀錄為例，當時鳴槍起跑後，他並非第一位衝出，記錄顯示起跑反應時間為0.146秒，在決賽8名選手中排倒數第3，假設未來他能改善起跑反應時間，有機會再刷新世界紀錄。

▲博爾特100公尺世界紀錄9秒58。(圖／達志影像／美聯社)

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