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WNBA時尚一姐愛上信義區!迪金斯大談核心肌群訓練秘辛

▲迪金斯分享自己穿搭訣竅。(圖/記者林育正攝)

記者潘泓鈺/台北報導

WNBA名將迪金斯(Skylar Diggins)抵台,除了與粉絲一起訓練核心肌群,讓粉絲體驗WNBA級別的訓練,還分享屬於她的穿搭小技巧。

隨著瓊斯盃女子賽事開打,台灣吹起女子籃球風潮,迪金斯4日降臨台北Nike Neo19跑步體驗館與粉絲們分享自訓的秘密,而這套自己開發的訓練也是他能在WNBA戰場上奔馳的武器。同時現場透露穿搭小技巧,除了招牌的綁帶外,她最喜歡亮色系服飾,尤其湖水綠是她的最愛,最後搭配深色系做出一亮一暗的跳色搭配,而能夠在運動時保持舒適的服裝也是他非常講究的細節。

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▼▲迪金斯親自示範與指導動作。(圖/記者潘泓鈺攝)

沒有學到迪金斯的秘密武器的粉絲,只要下載「Nike+ NTC」 app,尋找「活化新陳代謝」項目,就可以跟著語音與迪金斯示範影片,做最扎實的訓練。除了迪金斯外,另有超過百位知名運動員的菜單可以選擇,並會定期更新。

身高175公分的迪金斯主打後衛,在大學就有非常高的知名度,2013年選秀會以探花身份加入塔爾莎震動隊(Tulsa Shock),兩度入選明星賽,2014年曾繳出單季場均20.1分、5助攻的數據,摘下年度最佳進步獎以及入選年度第一隊。

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關鍵字: WNBA女籃迪金斯nike訓練有氧

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