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Women動起來 新女性運動補給站躍動大會

熱愛運動的躍動大會活動大使璟宣。(圖/公關提供)

體育中心/綜合報導

體育署為響應3月8日國際婦女節,今(8)日特別邀請高雄在地藝人璟宣擔任「Women動起來-創新女性運動推廣行動方案」活動大使,與新住民及社區姊妹們同在高雄市新住民家庭服務中心參加有氧躍動大會,躍出女性動態新生活!

號召高雄在地的新住民與社區女性朋友,體育署也邀請到喜愛運動又是體育大學出身的藝人璟宣出席,回到家鄉高雄分享自己的運動習慣與心得,並一起與臺下的新住民與社區姊妹們,進行一堂健康有活力的body dance課程。

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藉著3月8日國際婦女節的日子,同聲向廣大的女性朋友宣告「Women動起來」。她分享到:「我從國小、國中都是體育班、網球校隊的成員,本身對於運動就有很大的熱忱。但隨著出社會工作,運動的時間與機會越來越少。不過以前運動打下的基礎,讓我在工作上有很大的助益,因為拍戲經常需要花很長時間、甚至熬夜,對於本身不菸不酒也不喝開咖啡的我來說,能比其他人有更多的精神跟體力來應付拍戲工作,靠的就是過去運動打下的基礎。因此也鼓勵台下的姐妹們多多運動,讓無論是工作或是生活都有更多的本錢來應付挑戰。今天跳完有氧課程才發現體能又變差了,因此接下來希望可以多安排一些時間跑步或是騎自行車。」

根據104年運動城市調查結果顯示,我國規律運動人口已提升至33.4%,女性規律運動人口也從95年的15.2%提升至104年的27.9%,但女性在運動參與、規律運動比率及運動時間,仍有很大的進步空間,特別是職場、非都會區及新住民等女性族群,在運動的資源、環境以及時間上都相對較缺乏,因此,體育署自去(104)年12月起,推動了為期一年的「Women動起來-創新女性運動推廣行動方案」,透過實地運動講座和動態運動體驗,提供這些族群的女性朋友多元的運動資訊與實際接觸運動的機會,希望能協助及喚起不同的女性建立自信與快樂,享受健康生活。

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