寒假休兵投入培訓隊集訓 曹佑寧操體能全身痠

▲曹佑寧近來在國際賽表現出色。（圖／記者季相儒攝）

記者古依晴／桃園報導

輔仁大學曹佑寧過年前在2016 U23世界盃與2017台北世大運中華培訓隊練球，他表示，寒假過後母隊休息大約2、3週覺得肌耐力有些下降，幾乎全身痠痛，也覺得身體有些疲憊，不過還好球感有維持，而最近身邊親友都說自己變得更瘦，希望可以把吃壯一些，上體重向上升。

曹佑寧自從U21世界盃打出亮眼成績，成為國家隊常客，今年再入圍U23世界盃與2017台北世大運中華培訓隊，他說，母隊輔大寒假之後沒有練球，休息大約2、3週，在培訓隊感覺肌耐力有些下降，幾乎全身痠痛，身體也很疲憊。

培訓隊第一階段體能訓練最辛苦的部分是折返跑，而且因為乳酸堆積，腳都快抬不起來，有些人接近「軟腳」的狀態，曹佑寧笑說，一趟就快受不了，「跑這個還蠻好笑的，很多人腳都抬不起來，看起來像用游的」。

身高180公分的曹佑寧，體重不到65公斤，他表示，現在體重過輕，想讓體重達到70公斤至75公斤，不過以往都在63公斤至65公斤上下，可能是還年輕新陳代謝好，還蠻想吃壯一些。

▼曹佑寧想吃壯一些。（圖／記者季相儒攝）

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