▲雷理莎。(圖／記者林宋以情攝)
體育中心／綜合報導
法日混血的美女跑者雷理莎在甜美的外表下，流傳著運動家族的熱血基因，從小就非常好動，跑步對雷理莎來說是快樂的，國中選擇加入田徑隊，更一舉拿下全中運一千五百公尺項目三連霸紀錄，國三(2005年)僅五秒的差距破了全國紀錄，夢想著自己有一天能夠參加奧運。
帶著無比榮耀的光環升上高中後，因為所有人的眼光和期待逐漸變調。她分享了自己在高中運動員時期，為了讓成績更好，接受教練嚴苛的訓練，當同學們在玩樂的時候，她選擇在田徑場練習，為降體重不擇手段，但成績卻不進反退，壓力與日遞增，甚至身體出現異狀，停經七個月，但她也從來不在家人和朋友面前輕易地流露出脆弱的一面，不想讓大家失望的她，越來越害怕失敗。
她已經忘記跑步有多快樂，忘記只有相信自己才能超越自己，意識裡剩下的只有恐懼。直到高三(2008)的全中運，讓她崩潰地頭也不回的選擇棄賽，逃離田徑場，放棄跑步，開始叛逆地放逐自我，讓關心她的朋友和家人十分擔心。
▲雷理莎。(圖／台北市體育局提供)
生在自由開放的家庭教育之下，家人的愛對雷理莎來說非常重要，叛逆時期的她，若是沒有家人的包容，相信她可以為自己負責，就不會有現在的雷理莎。經歷過一段黑暗的荒唐歲月，身體不堪負荷，一度腎發炎住院，醫師警告：再繼續這樣下去就要洗腎一輩子。
雷氏教育對她影響甚深，家人的愛和另一半不離不棄的支持，成為讓她重新出發的動力，她下定決心，找回健康的自己，開始戒掉一切的惡習，再度踏上跑步機的那一刻，她回想到小時候跑在媽媽機車後面追時，對跑步的那份單純信念，對跑步的熱情更是源源不絕。
積極的請教路跑各界好手，汲取跑步的知識，她不再埋頭苦練，透過專業教練的課表按部就班地調整作息和生活習慣，心理上她更懂得調適，學會了傾聽自己內心的聲音，不再去在乎旁人的看法，和路跑團的跑友互相交流互相鼓勵，重要的是，現在的她，不是為了滿足別人的期待，而是為了自己而跑，雷理莎說：「跑步是我和我自己的事」。過了七年，雷理莎選擇重拾跑步之路。
這次重新投入跑步，雷里莎自從開始分享自己的跑步歷程，她發現有許多運動員都有同樣的問題，運動員的心理壓力容易被忽略，他們不擅長表達自己，那些累積在內心的壓力無法輕易地訴說，她想要告訴愛運動想拚出好成績的運動員們：一場比賽不能定義你是誰。每個人都有壓力，但不應該把它藏起來，適度的休息，了解自己到底想要什麼，為何而做，用健康的心態運動，才能從中獲得樂趣。
▲雷理莎。(圖／記者古依晴攝)
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